Одним из основных направлений которым обучают будущих сотрудников ФСБ - это как погасить в себе негатив к окружающим и перестать нервничать.
Это самое нужное учение, которым непременно должен обладать каждый человек.
Кроме того это умение погасить в себе всплеск психологических эмоций и негативные мотивы очень ценно.
И не понятно, почему эту науку не выводят в массы.
Ведь если бы каждый мог справляться с психоневрологией своего мозга, тела, сознания, чтобы тогда было?
Это было бы совершенно иное сообщество.
Ведь каждое умение которым обладает человек передается генетически.
По этому и образование которое сейчас преобладает, отличается от былого в СССР.
На самом деле все очень просто. Этому умению многие случайно догадались сами некоторые люди.
В пример можно привести самых распрастраненных - дайверы, водолазы, пловцы. Противоположностью будут - йоги, космонавты.
Но все они обладают этим полезным умением управлять своим внутренним поведением нервов.
Юрий Гагарин был одним из лучших в этом и управлял своим сознанием лучше других.
Все очень просто, но гениально - лучше начинать тренировать это умение постоянно, что бы в случае эксцесса моментально перейти в то состояние.
На лекциях обучали, но я применяю так - выдыхаю полностью весь воздух и задерживаю дыхание на 10 секунд, вдыхаю. Повторяю, только прибавляю уже 15 секунд. Потом 20 секунд. Назовем это - Сет.
Лекционер советывал подбирать для каждого Сета свое время.
Смысл тренировки в том, что организм во время выполнения Сета переключает ВСЕ внимание на свой организм и не обращает внимание на окружающие раздражители.
Дальше нужно натренировать в себе это состояние и входить в него без этой тренировки. Это и будет умение.
Данную методику вырабатывали в СССР.
Но некоторые говорят, что первые лица СССР дали задание КГБ разработать специальную методику совместно с Индийскими специалистами. Якобы Индусы знали это умение еще раньше и обучали своих людей.
Но лично я считаю, этому можно научиться самому, случайно.
Просто нужно прислушиваться к себе, к своему организму, к своим чувствам.
