Популярная телеведущая и блогер Регина Тодоренко после рождения первенца приняла решение провести «беременный» марафон для своих подписчиц в Инстаграм и будущих мам.
5 декабря в семье певца Влада Топалова и ведущей Регины Тодоренко родился новорожденный мальчик. Многих поклонников интересовал вопрос, как звезда смогла быть активной все 9 месяцев беременности. Новоиспеченная мама не скрывала, что тоже испытывала токсикоз, а ноги отекали.
Регина надеется, что ее лайфхаки, которые она будет публиковать в январе 2019 года на странице в Инстаграм помогут женщинам.
Итак, давайте «пробежимся» по странице в Инстаграм 28-летней мамы и возьмем на заметку лайфхаки от звезды.
Зачатие.
Регина и Влад подошли ответственно к вопросу планирования семьи. Врач дал рекомендации, чтобы за 2-3 месяца до зачатия надо принимать фолиевую кислоту, отказаться от курения и алкоголя. Фолиевая кислота способствует развитию плода.
1-й месяц беременности.
Регина Тодоренко выложила фотографию со съемок шоу «Голос улиц». Тогда она даже не подозревала, что уже в «интересном» положении. На съемках ведущая садилась на шпагат, прыгала, чтобы согреться в холодном павильоне и развлекала публику.
Как-то Регина переодевалась и заметила, что грудь стала больше. Тут-то у нее закрались первые мысли.
После съемок шоу женщина купила тест на беременность. Результат показал две полосочки.
2-й месяц беременности.
Регина поехала в Италию на съемки рекламы сока. Ей было сложно, ведь хотелось спать и есть. К этому прибавился токсикоз. От токсикоза спасалась безалкогольным пивом и «Боржоми». На 2-м месяце беременности ведущая стала более эмоциональной и плаксивой. Стилисту прибавилось работы: утром Регина одевала одежду размера М, вечером – L.
На премии журнала Регина Тодоренко была ведущей. У нее отекли ноги. Ноги выдали звезду, многие сразу догадались о беременности.
Женщина использовала бабушкин метод: обмотала ноги целлофановыми пакетами.
Отеки не мешали Регине пить по 2-2,5л воды и заниматься йогой.
3-й месяц беременности.
В первом триместре телеведущая много летала. Перед полетом на Каннский кинофестиваль, врач сказал ей, что медики не рекомендуют летать во время беременности. Но если не так часто летать, то допускают.
Себя звезда назвала Региной-путешественницей.
Она напомнила беременным женщинам, что надо делать перед полетом:
1. Взять справку от врача на время путешествия
2. Предъявить справку работникам аэропорта, чтобы не проходить металлоискатели и не облучаться.
3. Благодаря справке можно иногда пройти без очереди. Есть аэропорты, где есть отдельная линия для беременных.
4. Носить компрессионные чулки, даже если ноги не отекают.
На Каннском фестивале у Регины Тодоренко была активная работа: съемки, фотосессии, смена мейкапа… Появились мигрени, изжога, болела спина и отеки.
Телеведущая написала, что женщины должна проводить прекрасный период своей жизни настолько активно, насколько может, чтобы забыть о токсикозе и не лежать на диване.
Регина в конце первого триместра поправилась на 9 кг. Это было заметно по щекам, бедрам и размер S уже был маловат.
Ведущая тогда приступила к работе над собственным шоу – первый женский late night. Впервые Регина Тодоренко пробовала себя в качестве продюсера и переживала, ведь для нее это было так же важно, как запустить ракету в космос. Активная работоспособность – ежедневно по 14 часов, интервью у гостей, огромное количество конкурсов. Но забыв о заботе о своем здоровье, Регина узнала, что у нее пиелонефрит. В один из съемочных дней ее увезли в больницу на три дня и поставили капельницы.
Телеведущая призналась, что тогда не осознавала до конца, что значит быть беременной. Ей все было в новинку.