Внимание, опасность поскользнуться! При текущих низких температурах, скользкие дороги и тротуары неизбежны. С этими пятью экспертными советами вы благополучно прибудете к месту назначения
Многие тротуары это один сплошной каток. Вот как вы можете безопасно добраться до места назначения, несмотря на гололёд и не рискуя сломать кости.
1. Правильная обувь
Вы можете обвязать ботинки консервными каучуками, что обеспечивает более надежное сцепление со льдом. Между прочим, подобный эффект имеет также лейкопластырь на подошве обуви или носки, натянутые поверх обуви. Кроме того, у вас будет больше сцепления с поверхностью, если на ваших ногах обувь с плоским хорошим профилем, чем на высоких каблуках.
2. Не торопитесь
Холод заставляет вас идти быстрее, в конце концов, вы хотите быстро вернуться в местечко теплее. Но это рискованно: при быстрой хотьбе тело имеет большой импульс, который заставляет его быстрее терять равновесие. Однако при медленной ходьбе ваши ноги автоматически нагружаются большим весом, чтобы они не соскользнули так легко. Поэтому при сильном гололёде вы должны планировать больше времени для всех путей.
3. Умная походка
Вы достигнете своей цели более безопасно, если не будете сильно наступать на пятки, слегка поверните носки наружу, слегка наклонитесь вперед. Это позволяет избежать падения назад, что часто бывает особенно неприятно. Кроме того, теперь вы должны идти вперед: обращайте пристальное внимание на землю и избегайте скользких пятен. Также имеет смысл оставаться как можно ближе к стенам и заборам. При необходимости вы можете отдохнуть/опереться там, если скользите.
4. Надень перчатки!
Тот, кто носит перчатки, не кладет пальцы в карман пальто и способен быстро и спонтанно вытянуть руки. Это быстрее возвращает тело в равновесие, когда вы скользите по ледяной поверхности, и это предотвращает падения.
5. Умное падение
При падениях во время гололёда ломают чаще всего не ноги. Безусловно, наиболее распространенным является перелом запястья, потому что вы в большинстве случаев пытаетесь поймать себя руками при падении. Если вы можете, вы не должны сгибать руки и локти при падении. Лучше поставить предплечья перед лицом и вытянуть руки - это защитит вашу голову во время падения. А если вы падаете назад: сгорбитесь как можно сильнее и подтяните подбородок к груди, это смягчает удар.