В наше время очень модно посещать тренинги по увеличению самооценки и развитию любви к себе. Хорошо, если эти занятия проводят грамотные компетентные специалисты. В этом случае может быть положительный результат и вы останетесь довольны.
Я никогда не прибегала к помощи специалистов по той причине, что контролировала ситуацию сама. Хочу поделиться, как я сумела преодолеть свои недостатки, мешающие мне полноценно и счастливо жить.
Я уверена, что самооценка есть у каждого человека. Но у одного она очень низкая, а у другого - высокая. Вот я, как раз, отношусь к первой категории людей. Низкая самооценка и отвращение к себе разрушали мне жизнь. Я была зажата, как забитый в комок заяц.
А не очень давно поняла, что мне всего -то нужен очень ценный навык - САМООДОБРЕНИЕ. Да- да, не смейтесь! Я очень мало встречала людей, у которых был развит этот навык. И поэтому со всех сторон слышала жалобы людей, что они не могут реализоваться, у них нет роста в карьере и они несчастны. Я оглядывалась на себя и делала выводы. У меня все было практически также.
Человеку умному всего лишь нужно развить те качества и навыки, которые заложены в нем природой, генами. И я поменяла отношение к себе, стала себя "тренировать". Хорошо, что я попала в коллектив, где меня обожали, поддерживали, восхищались моими успехами!
Друзья, подальше от тех, кто вам завидует, смотрит на вас искоса, видит в вас только все плохое и замечает неудачи! Бегите подальше от такого руководителя, иначе вся жизнь ваша станет адом!
Мы становимся такими, какими нас сформирует и воспитает на своем примере окружение - родители, воспитатели, учителя, педагоги, руководители, друзья. Детский возраст и детская развивающаяся психика очень страдает от нашего "ты бездарь, ты урод, ты дебил, у тебя руки- крюки". И потом из нас вырастает действительно никчемный человек, который будет несчастен и недоволен собой и своей жизнью.
САМОПОДДЕРЖКА - это тот навык, который я развила в себе благодаря людям, поддерживающим меня. Я никогда не боялась браться за какое то новое дело, потому что знала, что меня поддержат, подскажут и одобрят. Меня принимали такой, какая я есть. А я всегда стремилась к знаниям, к чему-то лучшему, что у меня уже есть.
Моя мама очень мной гордилась, восхищалась, потому что я отлично училась. А когда я в возрасте 10 лет научилась готовить борщ, то мама с восхищением в глазах говорила мне, что мой борщ самый вкусный и что я- наша кормилица.
Потом я научилась шить одежду и вязать. И в этом случае у меня был хороший эксперт и поддержка. Мама даже находила мне клиентов для моих работ. Я помню, шила, вязала для всей родни и видела их восхищенные взгляды. А на душе был праздник!
Если тебя никто не любил таким, какой ты есть - это НЕ БЕДА! Ты сможешь все исправить сам. Нужно и можно любить свое лицо, тело, характер таким, какое оно есть. Ведь кто, как не ты, лучше себя знаешь, чувствуешь. А тебя всегда поддержат твои любимые. Знай это и будь уверен! Я так и действовала. У меня не было преград, запретов и табу на то, что я делаю.
И сразу же ко мне пришла ЛЮБОВЬ....К СЕБЕ! Я увидела, какая у меня красивая фигура, хотя она была далека от совершенства. Я полюбила свое лицо, его черты. Мне нравилось, как на мне сидели мои наряды. Мне нравилась моя походка, хотя она изменилась, конечно к лучшему. И все пошло по цепочке!
На меня обращали внимания молодые люди, делали мне комплименты или выражали интерес и свою признательность. На работе двигалась карьера, люди вокруг улыбались. Солнце на дворе и солнце в душе!
Друзья, не бойтесь, что у вас не получится! Начинайте тренироваться со словами "Я лучший, я такой один, я все умею, я все сделаю, у меня все идет лучше всех!" Поддерживайте и любите себя! Находите поддержку от любимых вами людей! И делитесь, пожалуйста, своим мнением обо всем, что я рассказала вам. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! Люблю вас, вы мне нужны!