1. Перестань покупать и употреблять алкоголь, сигареты и прочие наркотические вещества.
2. Закаляйся и поводов болеть будет на порядок меньше, а если всё же заболеешь, лечись народными средствами - травами, а не таблетками и микстурами, от которых толку нет, а вреда - вагон.
3. Ходи пешком как можно больше и занимайся физической культурой;не избегай физических нагрузок.
4. Отдыхай душой и телом на природе, а не в ночном клубе, баре и т.д.
5. Не бери кредиты и деньги в долг, это всегда плохо заканчивается, лучше прикопи деньги на что-то действительно полезное и нужное.
6. Кушай то, что растет в огороде, а не лежит на полках в магазинах и выращено в лабораториях на химических удобрениях.
7. Живи за городом, там свежий воздух, спокойно, красиво, никто не мешает и нет нудных соседей.
8. Заведи нормальные отношения с противоположным полом и не изменяй своей половинке.
9. Не смотри пустые и глупые фильмы, программы по телевизору и картинки в интернете. Вместо этого изучай полезную информаци