- Женька, ты такая счастливая… У тебя же БАНЯ есть! Там можно и помыться, и омолодиться, и желания загадать, и с банником (слава Богу, что не с банницей) пообщаться — говорила мне Марина во время своего очередного волшебного вебинара.
- Баня — это мечта — вторила ей Оксана — тебе так повезло! Можно одним махом смыть с себя проблемы, неурядицы, даже плохое настроение.
- Да, ладно? - не верила я — подумаешь, баня. Ее же топить надо, следить за ней. Столько заботы. А в ванную зашел, включил кран, настроил тепленькую водичку и все — ныряй. Хочешь, под душем постой, гидромассаж себе устрой. А хочешь — полностью окунись и зависни с книжкой на пару часов, главное не заснуть.
Однако, практика показала, что правы были не я, а они и вот почему….
Заметила я странную вещь — если к вечеру начинают злиться (а иногда с самого утра), раздражаться, все ронять и ворчать на родных, то срочно нужно в БАНЮ!
Нет-нет, посылать меня туда не нужно, я сама с удовольствием пойду. Только затопите, пожалуйста.
Даже муж, иногда видя мое плохое настроение, заявляет, что сегодня идем в баню.
- Еще чего — ворчу я - только уголь тратить.
Однако, с нетерпением жду, когда же она прогреется хотя бы до 60 градусов. И только мне дают отмашку, как сразу раздеваюсь догола (так, харэ фантазировать!), накидываю сверху халат и мчусь в баню.
Открываю дверь, а в лицо сразу бьет горячий и влажный воздух. Вдыхаю его и растворяюсь… Но, чтобы получить еще больший кайф, достаю из своей заначки аромамасла. У меня их много, вот сами посмотрите на фото.
И выбираю, чем я буду пахнуть сегодня:
- Если мне нужен позитив, то я достаю масло лимона или апельсина;
- В сезон простуд в фаворитах важно ходят чайное дерево, эвкалипт и кедр, а также готовый сбор «Антигрипп»;
- Иногда по настроению в выбранную смесь добавляю лаванду или жасмин.
Но больше всего я люблю сандал. Когда добавляю несколько капель в ковшик с водой, то представляю, что нахожусь в церкви, а мимо идет батюшка и кадилом освящает все углы, изгоняя злых духов, удаляя напрочь неприятности, злость и плохое настроение.
И знаете что? После каждой такой бани я чувствую себя обновленной.
В мыслях появляется порядок, в теле — легкость, а на душе — спокойствие.
- И чего я так завелась с утра? - недоумевающе спрашиваю я сама у себя.- Жизнь ведь прекрасна!
Все! Я готова обнять весь мир! Правда, чаще всего ограничиваюсь обнимашками со своими родными и близкими. А куда им деться? Живем то мы все под одной крышей, их выловить намного проще!
А как вы снимаете стресс и плохое настроение?
P.S. В кадиле священник распыляет ладан, а не сандал. Но я использую именно последний.