Многие задаются вопросом, как же моделям удается всегда оставаться таким красивыми, даже в повседневной жизни. Кто-то скажет "им просто повезло, природа наградила красивым личиком и фигурой", но нет. Эти девушки не могут позволить себе ничего не делать. Так как их работа связана с внешностью, они знают ей цену, своей привлекательности и своему здоровью. Как ни странно, основная часть моделей уделяет гораздо больше времени своему здоровью, нежели люди, которые не имеют отношения к этой индустрии.
ЛАЙФХАК №1 (отсутствие макияжа в повседневной жизни).
Один из важных принципов моделей, это не использовать макияж в повседневной жизни. Модели и так подвержены ежедневному нанесению тонны косметических средств, странных различных пигментов. Все это не самым благоприятным образом сказывается на коже лица девушек, работающих в модельном бизнесе. Поэтому, чтобы избежать ненужных прыщей, восхвалений или пигментных пятен на лице, сократите использование декоративной косметики до минимума, не перегружай кожу лица тяжелым макияжем, только, если это не праздничный вечер.
КАРОЛИНА КУРКОВА
«Для снятия макияжа с глаз я использую кокосовое масло. Что касается увлажнения, то предпочитаю все натуральное и органическое, например крем Dr. Alkaites или масло болгарской розы. Также я считаю, что залог красивой кожи в правильном питании: если вы злоупотребляете фастфудом, токсины неизбежно будут накапливаться в вашем организме."
ЛАЙФХАК №2 (отсутствие укладки и отказ от укладочных средств).
Из-за постоянных съемок, волосы моделей, как и кожа лица, постоянно подвержены различным повреждениям. Большинство моделей не укладывают каждый день волосы, не используют утюжки и даже фен. Делают они это из тех же побуждений, что и с лицом, чтобы сохранить естественное здоровье волос и дать им отдохнуть.
САТИ СПИВАКОВА
"Хорошие волосы мне достались в наследство от бабушки. Постоянные окрашивания и горячий воздух фена их не испортили. Тем не менее, я физически ощущаю потребность ухаживать за ними. Поэтому регулярно хожу на процедуры в салоны. А дома пользуюсь средствами для вьющихся волос Kérastase. Благодаря им пряди становятся мягкими и красивыми. Для парикмахеров я тот еще подарок! Каждый раз, приходя на стрижку, начинаю с ними войну за каждый миллиметр. Просто не представляю себя с совсем короткой стрижкой. Хотя у каждой женщины бывает такое настроение, когда хочется в себе что-то срочно изменить. И как правило, страдают волосы»
ЛАЙФХАК №3. (систематизировать использование масок для волос).
Как бы мы не старались защитить наши волосы, но всё равно, даже солнечные лучи, неправильная расческа, жесткая вода могут сыграть злую шутку с волосами. Поэтому нужно постоянно подпитывать их масками для волос, это могут быть как покупные, так и сделанные по "бабушкиному рецепту". Как правило, у моделей нет достаточно свободного времени, чтобы уделить его на маски для волос и поэтому они их делают в дороге. Этот совет могут взять на вооружение многие девушки, особенно в летний период.
ИНГЕБОРГА ДАПКУНАЙТЕ
«В советское время, когда хороших продуктов было днем с огнем не сыскать, выручали подручные средства. Даже делала питательную маску из майонеза. Помню, когда наш театр поехал в Америку на гастроли, то вместо геля для укладки волос актрисы использовали кисель из льняного семени. Представляете, сбежался весь гримерный цех американский, записывали, ахали и говорили: «Нуууу, это же чудо. Мы так будем делать! Это полезней любых гелей для волос». И действительно, это было так. Но сейчас я, конечно, пользуюсь готовыми средствами».
ЛАЙФХАК №4 (не забывать пить воду).
Каждая модель прекрасно знает, что для красоты кожи лица, тела, волос, фигуры нужно каждый день выпивать не менее 1,5-2 литров очищенной воды. Чай, кофе, газировки и подобные напитки они не учитывают. Чтобы приятнее было пить обычную воды,можно добавить в нее цитрусовые: лимон или нарезанный апельсин, так она будет казаться вкуснее и сможете выпить ее больше. Как правило, цитрусовые еще и помогают сбросить вес.
КАРОЛИН МЕРФИ
«Мой рецепт красоты – выпивать в день не меньше двух литров воды, а также всегда иметь под рукой увлажняющий крем. Хотела бы больше заниматься спортом, но я, признаюсь, не фанат фитнеса."
ЛАЙФХАК №5 (растяжка для красивой фигуры).
Если говорить о поддержании красивой фигуры, очевидно, что все модели уделяют большое время спорту. Каждая выбирает для себя определенный вид, но есть то, что объединяет всех моделей-они всегда делают растяжку. Для того, чтобы их фигура смотрелась привлекательной, женственной и подтянутой все заканчивают свои тренировки растяжкой, а многие с нее еще и начинают. Включив в свою жизнь упражнения на растяжку, вы сразу заметите, как фигура преобразится.
ДЖОАН СМОЛЛС
"Я не могу заниматься чем-то одним и стараюсь миксовать разные виды спорта, например бокс с кардиотренировками и пилатесом. В свободное время обязательно посещаю фитнес-клуб. Даже в самом загруженном графике я все равно нахожу 30 минут для физической активности».
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. Буду рада пообщаться в комментариях.