Есть такие люди, которые настолько большие интроверты, что даже боятся заниматься где-то, ходить на общественные спортивные площадки, они переживают из-за своего внешнего вида или в них просто стоит какой-то автоматический блок, который не дает им это сделать.
Я хочу дать совет, чтобы ты вообще отстранился от внешних факторов, чтобы перед тобой была только ты и твоя финальная цель, просто туннель между вами. И ты будешь выкладываться по максимуму и тебе будет всё равно, ходит там какие-то два человека с "лимонадом", кто-то сидит рядом покуривает в сторонке.
Вообщем, ты приходишь и в начале тренировки всем кто есть на площадке говоришь: "Здравствуйте", "Добрый день", а если это твой ровесник, то ты просто говоришь "Привет друг". Ты видишь его взгляд один раз на протяжении всей тонировки, больше не смотришь на него, потому что как-то занимаешься и случайно посмотришь на него и ваши взгляды встретиться, то ты будешь думать: "Вот он считает что какой я дурак, почему я такой толстый, как я довел себя до такой степени". Он будет тебя хейтить и пока ты не смотришь в его глаза - ты не чувствуешь этой обстановки. На своём личном примере я проверил это. Тебе будет всё равно сколько там человек 10-50,пока ты не встретишь его взгляд - ты не набираешься этих дурных мыслей и продолжаешь тренироваться ради себя, ради достижения своей цели!
Если вам понравилось, то оцените мою статью!
