Поддерживать здоровье важно не только для хорошего самочувствия, но и для благополучной жизни. Сохранить прекрасную физическую форму и избавиться от лишнего веса можно с помощью лечащих врачей, а также помнить о восточной мудрости.
Чтение мантр в последние годы набирает популярность, ведь они представляют собой что-то вроде медитации. Во время чтения определенных наборов звуков каждый человек перенастраивает свое энергетическое поле и может притянуть в свою жизнь то, что ему необходимо. Эксперты предлагают воспользоваться восточными знаниями, чтобы поддержать в порядке тело и здоровье. Мощная мантра для похудения сможет стать для многих еще одним способом для того, чтобы вернуться к прекрасной физической форме.
Как правильно произносить мантры
Прочтение мантр ; целое искусство, которое может постичь каждый. Их читают нараспев, четко произнося все звуки. Настроиться на прочтение мантр поможет медитация на пламя свечи. Такая подготовка избавит от лишних мыслей и даст возможность перенастроить энергетические потоки. Перед прочтением мантры для похудения можно обратить внимание на мантру исцеления. Она позволит поддерживать организм в тонусе и подготовит вас к потере лишних кило.
Читать мантры можно в любое время, когда будет свободное время. Займите удобное положение, создайте настроение с помощью тихой ненавязчивой музыки, ароматических свечей или палочек.
Мощная мантра для похудения
Мантра обладает способностью воздействовать на энергетически потоки и подсознание, помогая организму бороться с лишним весом. Звуки мантры обладают уникальной силой, которая позволяет наладить обмен веществ и избавиться от неприятных довесков;. Сама мантра выглядит так:
Сан сиа чии нах пай тун доу;.
Не торопитесь и первое время читайте с листа, чтобы не ошибиться и не делать ненужных пауз. В дополнение к этой мантре можно использовать еще одну, направленную на поддержание красоты тела:
Ом ма ни пад ме хум;.
Во время прочтения представляйте себе обновление собственного тела, разливающееся тепло и визуализируйте то, к чему стремитесь. Не отвлекайтесь, чтобы энергетические потоки не сбились, и на время занятий отключите звук телефона.
Ощущение внутреннего комфорта подскажет вам, что вы находитесь на верном пути к исцелению, однако не забывайте и о том, что нужно придерживаться определенных правил. Перемены в рационе питания оказывают положительный эффект, если добавить в него полезные фрукты, овощи и злаки. Клетчатка помогает поддерживать идеальную фигуру и не оставляет неприятных довесков на фигуре в отличие от сладостей и сдобы. Возьмите на заметку физические упражнения, которые можете выполнять для вреда здоровью, и в комплексе эти меры помогут вам прийти к идеальному весу.
10.01.2019 12:31
