Мы часто думаем о городах как о наименее здоровых местах для жизни. Но что говорят исследования?
Мы часто думаем о городах как о наименее здоровых местах для жизни. Но что говорят исследования? вы беспокоитесь о загрязнении окружающей среды или о стрессе, вы можете удивиться, что покидая ваш город, в сельской местности у вас повыситься не только счастье , но и ваше здоровье. Но научно обоснованные исследования, которые могут помочь нам определить самые здоровые условия для жизни, удивительно скудны. По мере того, как ученые начинают поддразнивать связи между благополучием и окружающей средой, они обнаруживают, что многие нюансы способствуют и умаляют преимущества, предлагаемые определенной средой – будь то мегаполис миллионов или пустынный пляж.Многие ученые пытаются найти доказательства того, что природные среды – и наша растущая отстраненность от них-могут повлиять на здоровье и благополучие.аш город, в сельской местности у вас повыситься не только счастье , но и ваше здоровье. Но научно обоснованные исследования, которые могут помочь нам определить самые здоровые условия для жизни, удивительно скудны. По мере того, как ученые начинают поддразнивать связи между благополучием и окружающей средой, они обнаруживают, что многие нюансы способствуют и умаляют преимущества, предлагаемые определенной средой – будь то мегаполис миллионов или пустынный пляж.Многие ученые пытаются найти доказательства того, что природные среды – и наша растущая отстраненность от них-могут повлиять на здоровье и благополучие.
Мы часто думаем о городах как о наименее здоровых местах для жизни. Но что говорят исследования?Если вы беспокоитесь о загрязнении окружающей среды или о стрессе, вы можете удивиться, что покидая ваш город, в сельской местности у вас повыситься не только счастье , но и ваше здоровье. Но научно обоснованные исследования, которые могут помочь нам определить самые здоровые условия для жизни, удивительно скудны. По мере того, как ученые начинают поддразнивать связи между благополучием и окружающей средой, они обнаруживают, что многие нюансы способствуют и умаляют преимущества, предлагаемые определенной средой – будь то мегаполис миллионов или пустынный пляж.Многие ученые пытаются найти доказательства того, что природные среды – и наша растущая отстраненность от них-могут повлиять на здоровье и благополучие.дая ваш город, в сельской местности у вас повыситься не только счастье , но и ваше здоровье. Но научно обоснованные исследования, которые могут помочь нам определить самые здоровые условия для жизни, удивительно скудны. По мере того, как ученые начинают поддразнивать связи между благополучием и окружающей средой, они обнаруживают, что многие нюансы способствуют и умаляют преимущества, предлагаемые определенной средой – будь то мегаполис миллионов или пустынный пляж.Многие ученые пытаются найти доказательства того, что природные среды – и наша растущая отстраненность от них-могут повлиять на здоровье и благополучие.
Зеленые насаждения влияют хорошо для тех, кто живет в городских районах. Те, кто живут рядом с парками или деревьями, как правило, пользуются более низким уровнем загрязнения окружающего воздуха, уменьшенным антропогенным шумом и большим охлаждающим эффектом. Когда мы выходим на прогулку или просто сидим под деревьями, наши частота сердечных сокращений и кровяное давление, как правило, снижаются. Мы также выпускаем более естественные "киллеры": лимфоциты, которые бродят по всему телу, выслеживая раковые и зараженные вирусом клетки.
Исследователи все еще пытаются определить, почему это так, хотя у них есть ряд гипотез. "Одна из преобладающих теорий заключается в том, что природные пространства действуют как успокаивающий фон для оживленных стимулов города. С эволюционной точки зрения, мы также связываем природные вещи как ключевые ресурсы для выживания, поэтому мы отдаем им предпочтение. Но это не означает, что все городские жители должны переезжать в сельскую местность. Жители города, как правило, страдают от астмы, аллергии и депрессии – но они, как правило, менее страдают ожирением, более низкий риск самоубийства и менее вероятно, чтобы погибнуть в результате несчастного случая. Они ведут более счастливую жизнь и как пенсионеры живут дольше. Хотя мы склонны связывать города с загрязнением, преступностью и стрессом, проживание в сельских районах может повлечь за собой определенные расходы. Несущих болезнь насекомых и паукообразных.
В других случаях загрязнение сельских районов представляет собой серьезную угрозу. В Индии, загрязнение воздуха способствовали гибели 1,1 млн граждан в 2015 году –сельские жители, нежили городские, на которые приходиться 75% жертв. В первую очередь это связано с тем, что сельские жители в большей степени рискуют дышать воздухом, загрязненным сжиганием сельскохозяйственных полей, древесины или коровьего навоза, которые используются для приготовления топлива и тепла. Сельскохозяйственная очистка может убить больше людей, чем в городах. В то время как люди, которые живут в местах, 2500 м или выше, кажется, есть более низкие показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и некоторых видов рака, данные свидетельствуют о том, что они также приводят к повышению от хронической обструктивной болезнью легких нижних дыхательных путей. В городах автомобили и другие транспортные средства работают менее эффективно на больших высотах, испуская большее количество углеродов и окиси углерода. Жизнь на средней высоте от 1500 до 2500 метров, поэтому, возможно, самый здоровый выбор. С другой стороны, существует веский аргумент в пользу того, чтобы жить у моря – или, по крайней мере, возле какого-то водоема. В Великобритании, кто живет ближе к океану, например, как правило, имеют лучшее здоровье, чем те, кто живет внутри страны, с учетом их возраста и социально-экономического статуса. Это, вероятно, связано с различными причинами, включая тот факт, что наша эволюция означает, что нас привлекает высокий уровень биоразнообразия, обнаруженный там (в прошлом это было бы полезным показателем источников питания), и что пляжи предлагают возможности для ежедневных упражнений и витамин D. Исследователи обнаружили, что чем больше "голубого пространства" люди видели в своей повседневной жизни, тем меньше страданий и тревог они испытывали. Люди, которые живут в менее регулярно солнечных местах, как Вермонт или Дания, как правило, имеют более высокие показатели рака кожи.
Берегите окружающую среду, ведь она бережет вас с первых дней жизни!