Убираем обвисшую и дряблую кожу на теле дома
С каждым годом, все возрастные изменения, происходящие в организме женщины, оставляют свой след на фигуре. И каждая из представительниц прекрасного пола задаётся вопросом: можно ли сохранить фигуру?
Избавиться и предотвратить обвисшую и дряблую кожу?
Можно, причём сделать это возможно даже в домашних условиях!
Будьте готовы к тому, что для получения эффективных результатов придётся приложить немало усилий.
Необходимо будет соблюдать следующие правила:
1. Перейти на правильное питание.
Без здоровья внутри красоты снаружи не видать. Следует употреблять побольше фруктов, овощей, пить много воды (около 2 литров в сутки).
2. Делать обёртывания.
Одна из самых эффективных косметических процедур, благодаря которой кожа вновь станет упругой, молодой, подтянутой и мягкой!
3. Регулярно делать массаж на проблемных участках кожи.
Такая процедура активизирует кровообращение, благодаря чему кожа становится более свежей и упругой. К тому же массаж приводит к похудению массируемой зоны, так как скорость расщепления жировых клеток увеличивается.
4. Заниматься спортом
Физическая активность – залог подтянутого и стройного тела. Мышцы должны всегда оставаться в тонусе для того, чтобы полноценно поддерживать ткани.