Вы знаете это?
1. Социофобией страдает от:
1% людей
6% людей
10% людей
2. Среди проявлений социофобии не найти:
проблем в беседе людьми
избегая компании
выполнение определенных ритуалов
3. Среди относительно распространенных сопутствующих проблем являются:
алкоголизм
шизофрения
Истерия
Что это?
Социальная фобия является удивительно широко распространенной проблемой - 10% людей (согласно некоторым исследованиям, до 15%) . Это тревожное расстройство, которое проявляется в социальных ситуациях , т. е. в контакте с другими людьми. Это обычно развивается в детстве и юности, и если не решено, это обычно длится в течение всей жизни. Как и в случае с другими неврозами, здесь нет определенной причины. Существует определенная наследственная предрасположенность, которая может активироваться и проявляться как социальная фобия из-за жизненного опыта.
Человек , страдающий от социальной фобии боится , что другие могут оценивать его,смущать , радоваться его неудачам. Общие проблемы включают в себя: общение с другими людьми, прием пищи, телефонные звонки, выполнение каких-либо действий (например, работа или спорт). Как и в случае с другими фобиями, существует типичное уклончивое поведение - и, поскольку при межличностном контакте чувствуется беспокойство, оно ограничивает пострадавшего только в общении с другими людьми или выполнении определенных действий.
В описанных ситуациях человек испытывает тревогу и физические корреляты (учащенное сердцебиение, приливы или похолодание, проблемы с дыханием, пищеварение, тики, дрожь и т. Д.).
Кто невротик, а кто еще нет?
Определенные трудности в общественной деятельности имеют как минимум подавляющее большинство людей . Однако, здоровый человек не испытывает такого большого беспокойства, чтобы выйти из ситуации или избежать ее заранее. Идеальный человек чувствует некоторую нервозность и напряжение, но это поможет ему работать лучше . Средний человек не очень взволнован, но так или иначе он может с правиться с этим. Невротик, в лучшем случае, красный, раздраженный и дрожащий.
В чем смысл социофобии?
Результатом является некоторая степень социальной изоляции, и такой человек не может использовать свой потенциал . Поэтому он / она обычно не достигает своего максимума ни в образовании, ни в профессиональной практике.
Лечение социофобии
Социальные фобии лучше всего можно устранить комбинацией психофармаков (лекарств) и психотерапии. Препаратами обычно назначают антидепресаннты или анксиолитики . Во время психотерапии (желательно групповой) человек учится справляться с условиями межличностного контакта. Это идет от самого простого к более сложному. Метод выбора - когнетивно-поведенческая терапия . Большинство лечащихся людей избавляются от своих социальных фобий.