Продолжительность жизни - это вопрос, который волнует каждого человека, все мы хотим пожить как можно дольше и при этом не подвергаться болезням.
Как выявили ученые из Лондона, на продолжительность жизни влияют не только биологические, но и социальные факторы. Так например, согласно исследованиям, пожилые люди, которые считают, что они занимаются каким-то важным делом, чувствуют себя намного лучше и бодрее, у них также снижается риск хронических заболеваний.
С возрастом люди обесценивают свою жизнь, но есть некоторые факторы, которые помогают это преодолеть.
Рассмотрим некоторые из них :
1) Участие в общественных организациях
2) Посещение культурных мест
3) Занятие спортом
4) Брак
Исследования проводились более чем на 7000 людей на протяжении долгого времени, поэтому помните главное, всегда ищите смысл в жизни и будьте здоровы!