Сколько вы собираетесь жить?
Этот вопрос может быть сложным, но все же постарайтесь на него ответить. Исключим сейчас всякие случайности, типа упавшего на голову кирпича, или инфаркта во время бурно проведенной ночи.
Судя по поведению людей, каждый первый считает себя бессмертным, и жизнь всячески поддерживает эту иллюзию.
Присмотритесь к своим знакомым и друзьям. Да что там другие – честно загляните внутрь себя.
Кругом происходит одно и то же.
— Мы ходим на неинтересную работу, чтобы заработать на хлеб. Ждем пятницу и ненавидим понедельник. Лишь мечтаем когда-нибудь найти свое дело, творить и радоваться жизни.
— Мы находимся в отношениях с людьми из-за привычки или сложившихся обстоятельств и боимся подойти к тем, кто нас действительно волнует. Лишь надеемся когда-нибудь найти настоящих друзей и близких.
— Мы тратим тысячи часов своей жизни, вылавливая крупицы впечатлений в соцсетях, гоняясь за лайками суррогатной дружбы. Лишь вздыхаем о настоящих живых интересах, увлечениях, которые, возможно, когда-нибудь наполнят нашу жизнь страстью и воодушевлением.
— Мы смотрим в зеркало, стыдливо игнорируя сутулость, складки и замученное выражение лица, при этом твердо убеждены, что вот-вот и когда-нибудь все изменится, в жизнь ворвется спорт и здоровый румянец.
Вы что – Бессмертные???
Жизнь – удивительная штука. Каждый день проходит тихой сапой мимо нашего внимания. Нам кажется, что мы не меняемся. Сегодня мы такие же как вчера, а завтра будем – как сегодня.
И так каждый день. Мы замечаем разницу лишь в редких случаях – в других людях, когда долго их не видим.
Недавно я случайно встретился с сыном бывшего соседа. В моей голове это был маленький курносый паренек девяти лет. Когда со мной поздоровался 18 летний мужик с бородой, выше меня ростом, я не понял, кто это такой. Потом понял… Вечером смотрел в зеркало – как он мог так измениться? Я ведь совсем не изменился! Или нет?
Жизнь течет своим чередом, осознаете вы это или нет. День за днем, наш срок пребывания Здесь уменьшается. Можно об этом не думать, а можно превратить в очень сильную практику. Практику, которая в разы увеличит вашу насыщенность жизни, которая не позволит вам избегать важных, сложных решений в вашей работе, отношениях, здоровье.
Посмотрите на этот рисунок:
Это ваша жизнь.
Вся ваша жизнь помещается на одном клочке бумаги.
Может быть немного обидно, но это факт.
Какие у вас чувства появляются, когда вы видите свою жизнь так наглядно?
Чаще всего люди начинают защищаться – они не согласны.
Почему всего 90 лет, я, может, собираюсь жить гораздо дольше?
Отлично. Давайте теперь от эмоций перейдем к реальности.
Средняя продолжительность жизни в России у мужчин составляет — 64 года, у женщин – 75 лет.
Это факты. Статистика, которая очень упряма.
Как видите, прогноз в 90 лет – крайне оптимистичен – у вас должна быть и хорошая генетика, и порядок с питанием, физическими нагрузками, психической саморегуляцией. У вас все это есть?
Если вы продолжаете настаивать, что 90 лет – мало, сделайте себе листик с тем количеством лет, с которым будет нормально.
110. 120. 130. Сколько для вас реально?
Сейчас вы можете заметить, что ваш ум начинает колбасить. Он ни при каких условиях не хочет ставить ограничение на количество лет. Этому нет разумных объяснений. Даже поставить 150 лет может быть тяжело, хотя здесь аргумент об ограничении длительности своей жизни уже перестает работать.
Почему так происходит?
Потому что нам очень сложно признаться себе – где-то очень глубоко осознать, что мы смертны. Не абстрактно, а очень конкретно и измеримо. Нам кажется, что жизнь – это то, что всегда было и всегда будет, и живем мы соответственно – откладывая все важные решения в своей жизни на потом, которого может никогда и не наступить.
Если вы хотите усилить данную практику, просто распечатайте этот рисунок и зарисуйте все квадратики уже прожитой вами жизни. Поставьте приятную музыку и просто посмотрите на листок.
Это ваша жизнь.
Не откладывайте ее на завтра.
Действуйте сейчас…