Могу поспорить у каждого хоть раз было ощущение пустоты перед днем своего рождения. Почему нельзя просто радоваться?
Это чувство страха из-за потери времени, недостигнутых целей, приближения старости или страха скорой смерти.
Апатия которая жрет перед переменой, это происходит чаще чем вы думаете. Каждого второго заботит смена цифры в возрасте.
Мы не привыкли открывать это состояние, по этому с улыбкой для всех празднуем свой день.
Если вам знакомо это чувство, вам так же должно быть знакомо и его отсутствие. Через время мы привыкаете и такой печали больше нет.
Как же избежать такого навсегда?
Хочу поделиться своим личным опытом. Я разработала достаточно простой способ.
1. Каждый год после дня рождения я пишу список дел который я могу на 90% исполнить.
2. За месяц до моего дня я пишу список в котором указаны самые крутые даты за год.
3. Перед самым днем рождения я читаю оба списка.
Вывод: Первый список дает мне цели на год, я знаю что мне делать и к чему стремится. Второй список я специально пишу за месяц когда у меня еще нет апатии для того, что б подчеркнуть все позитивное, что б понять что этот год я прожила не зря.
Оба списка я читаю для подведения итогов, сколько дел я выполнила, и сколько важных событий произошло.
Все это помогает понять вам на сколько насыщенный год вы прожили, вам захочется исполнить больше своих задач и еще больше разнообразить свою жизнь в следующем!
