В наши дни тема сновидений, их толкование имеет большую популярность. Сны – это одновременно что-то потустороннее, мистическое, то, что заставляет нас задуматься о своей жизни. Они полны смысла, моментов, которые иногда кажутся неприятными. Кто-то даже после плохого сна кричит в окно: «Куда ночь, туда и сон». С другой же стороны, сновидения – это явление медицинское, и их значение можно узнать вполне научным способом.
Каждый хочет найти ответы на загадки своего сновидения и не зря, ведь они хранят «ключи», с помощью которых смысл станет ясен. «Ключи» - это моменты, люди, события, вещи, места, мелькающие во сне. Они могут быть символами, знаками. И порой даже самый простой сон может нести в себе решение проблем в жизни, главное – это уметь их толковать, что в принципе может каждый. Как написал Дэвид Лофф в книге «Справочник сновидений»: «Сны – это мозаики. В них вы, во-первых, видите мир таким, как его воспринимаете, во-вторых, таким, каким он отражается в вас, и, наконец, так, как он в конечном итоге отразится в вашей жизни». Стоит сложить все части, посмотреть на картину целиком, и сон приобретет важное значение. Именно эта мозаика входит в основу той созданной реальности, которая называется абсурдной.
Как было написано ранее, сон - это не только психологическое явление, но и научное. Существуют четыре вида волн, влияющих на деятельность мозга: альфа-волны (состояние между сном и бодрствованием), бета-волны (высокая электроэнергетическая активность, состояние бодрствования), зета-волны (стадия глубокой релаксации. У детей повышается способность фантазировать), дельта-волны (фаза глубокого сна).
Какое же состояние нашего организма во время воспроизведения сновидений? Повышается активность мозга (а ведь люди думают, что отдыхают, когда спят), но понижена активность тела, биение сердца замедляется примерно на 40-70%.
Часто люди разговаривают во сне. Что же это означает? Человек, находясь на первой фазе, которая характеризуется теми же волнами, что и в состоянии бодрствования, реагирует на раздражители во сне. Некоторые ученые полагают, что разговор в сновидениях обозначает бессознательное стрессовое состояние человека.
Интересно, что способность наблюдать сны есть не только у людей, но и у всех млекопитающих. Но, к сожалению, у нас нет возможности спросить о том, что им снилось.
На данный момент, исследования в области психологии сновидений продвинулись далеко вперед и большинство явлений можно доступно объяснить. Но еще не все ответы найдены, например, на тему вещих сов, интуиции и так далее. Границ науки о сновидениях до сих пор не определили и в ее силах лишь изучать с психологической точки зрения и физической.
