Многие страдают проблемой холодных ног, причем давать о себе знать такой синдром может не только в морозную погоду, но и находясь в теплом помещении. Причиной такого симптома служит нарушение работы системы кровообращения, а именно, кровь не достаточно быстро циркулирует.
Такой симптом грозит не только холодными ногами, но и частыми простудными заболеваниями, патологиями почек и даже циститом.
Согреть вечно мерзнущие ноги можно простым, но действенным способом, достаточно потратить на это 10 минут своего времени.
Утепляемся
Для того, чтобы добиться тепла ножек, нужно приобрести теплоотражатель из фольги, его можно найти в строительном магазине, ножницы и маркер.
Нужно достать из своей обуви стельку и обвести ее контур приложив к фольге, после чего вырезать получившийся силуэт. Подложить самодельные стельки в свою обувь и сверху положить обычные.
Для того, чтобы ноги не запрели, нужно сделать несколько небольших дырочек в фольгированных стельках.
Будь красивой с нами!
