Чтобы начать жить после развода, вы должны заботиться о детях и близких, перестать жить прошлым, позаботиться о себе и открыть новые отношения.
5 советов о том, как жить после развода
Брак меняет нас безвозвратно. После расставания мы теряем чувство безопасности. Чтобы прийти в себя используйте несколько проверенных советов:
1. Позвольте себе скорбеть, отчаиваться, плакать, горевать и злиться.
Не тратьте время на борьбу с эмоциями. Вы что-то чувствуете - выразите это. Брак закончен, но стоит беречь хорошие воспоминания. И не живите надеждой вернуть любимого.
Не тянитесь за наркотиками или алкоголем, если у вас есть проблемы - обратитесь к психологу.
2. Берегите детей, семью, друзей.
Не пренебрегайте отношениями и не стесняйтесь просить о помощи.
Дети заслуживают правды, соответствующей их возрасту.
Оцените ваше новое финансовое положение.
3. Помните, что это не конец света и вас ждет гораздо большее.
Сосредоточьтесь на настоящем и будущем.
4. Берегите себя.
Берегите свою внешность и балуйте себя. Новая прическа или одежда могут помочь.
Активно проводите время и общайтесь с друзьями.
5. Будьте открыты для мужчин.