Я была беременна второй дочерью. Маме это сразу не понравилось😊
- Мне не надо! - громко сказала мама, узнав мою радостную новость.
- При чем тут ты? Мне надо!
Мама всегда так воспринимала все, что происходило без ее ведома, без ее разрешения. Это уже позже, когда я училась на Гештальте, я увидела, что контроль - это и есть мамина любовь. Она очень меня любила и любит, но только так, контролем. Уж как умеет.
Для нее я - "дитя неразумное" в любом возрасте и все делаю не так и не эдак. Добавьте к этому, что я - это ее собственность, и становится понятным, почему наши отношения периодически обострялись.
В тот период они стали для меня настолько тяжелыми, что я, завидев маму на улице, переходила на другую сторону. И это стало поводом для моей первой в жизни психотерапии. Потому что очень стыдно переходить на другую сторону улицы при виде мамы и невозможно не переходить. Налицо - внутренний конфликт.
И я позвонила психотерапевту ( было это 20 лет назад!). Поскольку мы приятельствовали (познакомились на работе в медицинском учреждении), она пришла ко мне домой и провела со мной сессию. Не знаю, каким методом она работала (я тогда еще ни в чем не разбиралась, психологом не была), но точно знаю, что я получила колоссальную поддержку!
У меня снялись чувства вины и стыда, я получила свое законное право выполнять самую важную на тот момент задачу - быть беременной, выращивать то, что зреет во мне и делать все на мою пользу, а значит и на пользу ребенка. Избегать негативных ситуаций и не давать никому (маме!) своей энергии, которая очень сейчас нужна мне самой для себя и для моего плода.
- А маме вообще нужно в "Сосновый бор"! - сказала на прощание психотерапевт.
"Сосновый бор" - это клиника неврозов. Очень хорошая. Платная. Я понимала, что во-первых, мама не знает, что ей туда нужно, во-вторых, вообще не знает о существовании такой клиники, и, в третьих, нет у нее сейчас свободных денег на оплату. Тогда эти слова психотерапевта тоже принесли мне облегчение: они как бы сняли с меня вину за наши с мамой отношения и отдали половину ответственности за них маме. Я как -то сразу перестала быть плохой дочерью.
Очень тогда мне полегчало. Отпустило. И каково же было мое удивление на следующий день, когда я узнала, что мама ... в "Сосновом Бору"! Приехала к ней подружка, посмотрела на нее и увезла в клинику. За что ей моя большая благодарность!
Мама до сих пор вспоминает время, проведенное там, как большое и интересное приключение: обливания водой, голотропное дыхание, групповые и индивидуальные терапии.
- Единственное, что мне не нравилось - это маршировать с матерными частушками! - сказала мне мама, вскоре приехавшая ко мне с цветами, поздравить с днем рождения.
Вот так, на собственном примере, я не только узнала, что такое психотерапия, но и с первого же раза усвоила то, что сейчас преподаю студентам Школы интегративно-ресурсной психотерапии: есть Я, ПАРТНЕР и СИТУАЦИЯ. И есть только ОДНО звено в этой троечке, доступное для коррекции. Это Я! Не устраивает тебя партнер или ситуация между вами - работай! Корректируй себя. И тогда и партнер, и ситуация между вами изменится.
Поэтому, если вам больно от отношений с мамой (или с дочкой) не надо считать, что это им давно пора в Сосновый Бор, надо работать самой. И они - изменятся. А самое главное - вам полегчает.
Давайте поработаем (запись личным сообщением). Для вашего облегчения. Для счастья самых близких людей - мамы и дочки.