Вот что меня искренне удивляет, так это то, как большинство людей переворачивают концепт близости.
Я, конечно, не то, чтобы очень долго живу, но за последние 19 лет просто какое-то охреневшее количество раз слышала что-то вроде: «я не хочу ее/его расстраивать, поэтому лучше не буду говорить Х», «мне кажется, и так понятно, что я испытываю», «если я расскажу о своих чувствах, то сделаю только хуже».
И мое любимое: «я не знаю, как об этом сказать».
Смотрите, какая тут волшебная картина вырисовывается. С одной стороны, получается, что твой близкий человек, тот, которому ты, по сути, должен доверять (раз уж он близкий), не способен принять тебя не излучающего радужные лучи жизнерадостности из глаз и ноздрей. Клевое доверие получается, но ок, пойдем дальше.
С другой стороны - и это, своего рода, уже попса: твой близкий человек - телепат, у которого радар настроен именно на тебя. Попса тут такая неравномерная: я очень часто слышу, как люди говорят эту фразу; но это те же самые люди, которые месяцами не рассказывают о своей обиде, тщательно закупоривают в себе, чтобы потом взорваться как банка с солеными огурцами (не знаю, присутствовали ли вы когда-то при этом, но зрелище страшное, чесслово). Поэтому это как когда какая-то песня становится популярной, но почти никто не знает правильные слова, и целый сезон все поют: «деспасибааа». Песня-то популярная, но никто не в курсе, про что она.
И вишенка на торте, про «не знаю как сказать». Единственное «как», о котором, на мой взгляд, не стоит забывать, это «Я-высказывание». И это реально важная тема, такой своеобразный модус мышления даже, я бы сказала. Что это значит: твое восприятие ситуации не есть сама ситуация. То, как ты интерпретирует происходящее, во многом зависит от твоего жизненного контекста: все твои установки, убеждения, опыт - все-все-все. Собственно, поэтому одну и ту же ситуацию два разных человека будут видеть совсем по-разному. Даже если они однояйцевые близнецы. Так вот, Я-высказывания, это когда ты говоришь не «ты мудак», а «я чувствую враждебность/обиду/грусть etc». И это правда настолько упрощает жизнь, потому что даже если на твое я-высказывание человек ответит « так ты думаешь, что я мудак?! » - то это уже 100% его проекция, которая ничего не имеет общего с тобой и с тем, что ты сказал.
А в остальном (и это тоже типа попса, которую по-настоящему мало кто проживает и реализует в своей жизни) - чтобы что-то сказать, тебе не нужно строить максимально подробный развернутый план своего высказывания, в котором будут предусмотрены все варианты развития событий. Чаще всего стоит просто начать.
И да, самое главное.
Близость - это в первую очередь про доверие.
Про то, чтобы быть с человеком, который стоит перед тобой, собой - настоящим, чувствующим, неидеальным.
Для того чтобы быть перед кем-то только приятным и правильным доверия ведь не требуется, так что why the fuck