Найти в Дзене

Как правильно реагировать на оскорбления. Совет психолога

Периодически все из нас сталкиваются с грубостью или злостью окружающих. Очень важно уметь выходить из таких ситуаций с достоинством и реагировать на оскорбления правильно.

Каждый человек привык реагировать на оскорбления определенным образом. Некоторые обижаются и стараются уйти, некоторые пускают в ход кулаки, а кто-то старается как можно сильнее уколоть в ответ.

Вне зависимости от типа вашего поведения в таких ситуациях главное, о чем стоит помнить, – это последствия. Порой эмоции берут над нами верх, однако всегда нужно стремиться к тому, чтобы вести себя достойно и не опускаться до уровня обидчика.

Чтобы понять, как реагировать на оскорбления правильно, сначала стоит разобраться в том, почему люди вообще таким образом обижают окружающих.

Как правило, любители оскорблять являются личностями сугубо одинокими и глубоко несчастными, а свой негатив они направляют в адрес малознакомых людей. Главная цель их конфликта – хоть ненадолго привлечь к себе внимание. Причина оскорбления незнакомца может быть абсолютна любой, это лишь способ на кого-то слить свой негатив и неудовлетворенность жизнью.

Если в транспорте или в любом общественном месте вас втягивают в конфликт, важно уметь правильно реагировать на оскорбления:

· Во-первых, постарайтесь как можно сильнее увеличить между вами и обидчиком дистанцию.

· Во-вторых, не стремитесь отвечать ему – словесная перепалка вашей правоты не докажет, зато заметно испортит настроение.

· В-третьих, помните, что только вы ответственны за свое самочувствие и настрой, поэтому в ваших силах не реагировать на абсолютно безосновательное оскорбление незнакомого человека.

Ваш обидчик только и ждет, чтобы вы начали защищаться и испугались. Так что ни в коем случае не награждайте его такой реакцией. Если возможности уйти или пересесть нет, сделайте вот что: спокойно расправьте плечи, улыбнитесь и максимально приятным голосом спросите у зачинщика конфликта, чего он хочет добиться своим поведением.

Столь неожиданная реакция наверняка выбьет его из колеи и лишит желания продолжать конфликт. Говорите доброжелательно и старайтесь не дать ситуации развиваться дальше. Ранее мы писали о том, как говорить с человеком, который вас унижает.

Будем благодарны за лайк и подписку на наш канал. Это очень важно для авторов Дзена!