На днях у меня на приеме была женщина: очень сильная и волевая. Она на полном серьезе рассказывала, что в жизни надо всего добиваться самому, что только преодоление препятствий развивает человека.
Она до такой степени себя убедила в том, что со всеми проблемами надо справляться самой, что у нее началась хроническая бессонница и постоянная тревожность.
Не хотела она ни от кого принимать советов. Вот такая стойкость.
На вопрос: "А если заблудитесь в незнакомом городе, спросите дорогу?"
Отвечала: "Зачем? Сама разберусь."
И как вы понимаете многое в ее жизни не складывалось.
И тут мне вспомнилась одна ситуация. Несколько лет назад пытался перекинуть фотографии со своего телефона на компьютер и делал это впервые. Потратил часа два и ничего не выходило.
И до меня дошло. Позвонил своему племяннику, которому 14 лет, и просто спросил. Через 5 минут у меня все получилось. Всего-то две кнопки нажать надо было.
Есть такая народная технология: "метод тыка" называется. Моя пациентка применяла именно его, причем попробовав все варианты, которые могла придумать, и понимая, что они не работают, она делала все то же самое с начала. Тем самым загоняя себя в еще более безвыходную ситуацию.
Поэтому мой сегодняшний совет очень простой: если у вас что-то не получается, просто спросите об этом.