Кризис, травма, болезнь или утрата – вот тогда люди просыпаются! И внезапно они вдруг осознают, как они существуют! И так как они чувствуют себя по-другому, они могут впервые взглянуть на самих себя!
Эта концепция в нейронауке называется «метакогниция». И благодаря размеру фронтальной доли – а это 40% мозга! – именно там и пребывает ваше самоосознание. И это значит, что вы можете модифицировать своё состояние бытия, чтобы вам лучше жилось! Вы можете взглянуть на себя и подумать о том, о чем вы думаете!
Одним из самых важных моментов в моей жизни было то, когда я понял, что один лишь факт наличия у меня какой-то мысли необязательно означает её истинность. Другими словами, не верьте всему, о чём вы думаете!
И как только я понял, что у меня есть выбор либо довериться этой мысли, либо нет, я внезапно обрёл способность понаблюдать за ней. И вы наверняка со мной согласитесь, что если вы наблюдаете за своими мыслями, это теперь означает, что вы больше не являетесь программой! Теперь вы сознание, которое наблюдает за программой, и так вы начинаете отделять себя от этого автоматического бессознательного состояния бытия.
И разве вы теперь не согласитесь, что когда вы меняете какую-то привычку – хотите ли вы сбросить вес или бросить курить, или перестать есть шоколад, или что там ещё делают люди – вам придётся взглянуть на все те вещи, которые заставляют вас возвращаться к одному и тому же выбору.
У себя в голове вам придётся пересмотреть всё это: «О, Боже ж ты мой! Я знаю, что скоро появиться этот крохотный дьявол и скажет: “Ну давай же, завтра начнёшь! Шоколад для тебя полезен… всё нормально, ведь все остальные его едят…”» И вам придётся признать, что эта мысль обязательно появится и вам придётся её побороть .
Потому что эта мысль приведёт вас к тому же самому решению, верно? Поэтому у себя в голове вы должны снова просмотреть всё то, кем вы больше не хотите быть! А затем вам придётся понаблюдать за своим поведением… и когда вы начнёте за ним наблюдать, вам придётся принять решение с таким твёрдым намерением, чтобы амплитуда этого решения несла в себе такой уровень энергии, который будет сильнее, чем вшитые в ваш мозг программы, и эмоциональная зависимость, или воспоминания в вашем теле. И тогда ваше тело отреагирует на новый разум – оно ощутит всплеск энергии! И когда оно ощутит это всплеск энергии, этим вы дадите ему образец будущего – вы хватаете вожжи необъезженного жеребца и натягиваете их, заявляя: «Я здесь босс!» И тогда тело – это дикое животное! - начнёт реагировать на ваш разум.
Друзья ставьте палец вверх и подписывайтесь.