Продолжаем шествие из ямы..)
Последние месяцы я жил с постоянным фоновым ощущением, что нужно сделать кучу дел: начать реализацию новых проектов, найти нормальную работу, пойти в качалку, заняться хобби... Вагон мелких задачек, которые я научился мастерски откладывать изо дня в день в пользу бытовухи, развлекухи и всяких мелочей.
На днях, зависая в Tinder-е, я психанул, что трачу кучу времени на всякую хрень, почувствовал себя зависимым и решил как-то себя дисциплинировать, чтобы с одной стороны без жести, но в то же время дозировать всякий мусор и уделять на порядок больше времени тому, что должен (да, именно должен, сам себе) сделать. Начал искать и вспоминать техники, методики.
За 4 года в предпринимательстве я пробовал разные системы планирования, начиная от простого планирования дня в тетрадке, заканчивая супер замороченной системой GTD (getting things done) Дэвида Аллена (даже не Гуглите), реализованной через систему блокнотов и меток в Evernote... Внедрял всё на полшишечки, быстро забивал, особых результатов не получал. Прижился только ежедневник, который худо-бедно упорядочивал жизнь. Свелось к тому, что с вечера подводил итоги дня, отмечая небольшие победы и ставил задачи на следующий.
Но тут раздолбайство достигло апогея и я решил, что "хватит это терпеть". Перебрав в памяти всё, о чём слышал/читал в плане пресловутого тайм-менеджмента, вспомнил технику "Pomodoro", очень простую, но здравую.
Техника простая: чередовать 25-минутные интервалы сфокусированной работы над задачей и 5-минутные перерывы. Один цикл "25+5" = помидорка (даже не спрашивайте, почему). Техника опирается на тот принцип, что человек якобы не может фокусироваться на одном деле больше получаса. Лично я порой даже 5 минут сфокусироваться не мог, т.к. вечно что-то отвлекает - социалки, звонки, эти шальные чертовки из Тиндера наконец..))
И вот пару дней назад я просто врубил специальный таймер для этой технике (вот он: https://tomatotimer.ru/) и начал работать. Каждые 25 "рабочих" минут я реально фокусировался на конкретной задаче или конкретном проекте, отрубаясь от всего остального. За эти 3 дня я сделал реально больше полезных (потенциально ведущих к цели) дел, чем за предыдущие 3 недели. Начиная от фигни вроде смены аватарки в ВК (минутное дело, которое я откладывал чуть ли не несколько месяцев), заканчивая сдвигами по новым проектам (тот же Яндекс Дзен наконец начал тестить, как видите, - давно хотел).
Короче, просто один раз попробуйте. Лично я в шоке от того, насколько эффективной оказалась эта техника, так можно и целый день взахлёб работать, не особо утомляясь, поскольку вместо насилия над собой выжимаешь максимум, но не загоняешь себя, а даёшь отдых.
В следующих статьях расскажу о том, чем сейчас занимаюсь в деловом плане.
P.S. Лайк, если актуален вопрос управления своим временем. Поделитесь в комментариях, какие ещё техники тайм-менеджмента знаете, пробовали. Подписывайтесь на канал, чтобы следить за моей дорогой из ямы наверх :)
P.P.S. Воодушевившись, сегодня удалил Tinder и Badoo. Девочками я пока более чем укомплектован, надо и другим оставить))