Я знаю много людей, которые свободно владеют несколькими языками. Компьютером. Музыкальным инструментом.
Все больше людей владеют своим телом - чувствуют его, поддерживают его в хорошей форме, легко двигаются...
Но вот людей, которые свободно владеют собой целиком, я знаю очень-очень мало. Со всеми своими эмоциями, мыслями, действиями, проявлениями себя внутри и вовне...
Да, такие свободные люди не очень удобны для государства или другой жесткой системы - они не дают собой владеть больше никому... Поэтому в школах детям говорят о чем угодно, только не о том, как это - быть самим собой.
Но мы-то с Вами - уже взрослые. Что у нас есть более ценного, чем мы сами?
Как этой ценностью владеть?
Как превращать Ее в разные виды капитала - интеллектуальный, социальный, материальный?
Как создавать в своей жизни те события, которые нужны и важны?
Этому ведь не учили ни в школе, ни в институте.
Да, мы научаемся планировать свои действия во времени.
Да, стараемся «контролировать себя» - то есть сдерживать некоторые эмоции, не говорить вслух всех мыслей, соблюдать ритуалы и приличия...
Но ведь эмоции, если их прятать, вылезают бессонницей и болячками. А мысли - если им ходу не давать - превращаются в навязчивые или вовсе перестают возникать...
Я утрирую, конечно. Но веду вот к чему: когда мы научаемся владеть собой, мы получаем возможность выбирать и эмоции, и мысли. Мы начинаем направлять нашу энергию на решение задач и создание важных событий и результатов. Мы перестаём вести внутренние споры, а живем в мире с собой. И с окружающим, и с близкими.
И нет таких курсов, которые учат владеть собой, потому что у всех свой путь и свой индивидуальный порядок. Но и самому с этим не всегда разобраться.
Когда мы не видим своей спины, мы смотрим в зеркало.
Когда мы хотим сделать ровную стрижку, мы идём к парикмахеру.
Чтобы поддерживать в хорошем состоянии свои лицо и тело, мы идём к соответствующим специалистам.
Начать владеть самым ценным и уже данным - самим собой - может помочь профессиональный коуч.
Да, это приглашение 😉
Ваша Мария Чмух.