На каникулах мы ездили в гости к друзьям с трехмесячным малышом. И это напомнило мне о первых месяцах, когда я почти никуда не выезжала с Марком.
Во время беременности я работала до последнего над потрясающим инклюзивным проектом, но после рождения сына поняла, что пришло время притормозить с работой.
Достаточно быстро я поняла, что мозгу все равно нужна загрузка, а душе какое-то отвлечение. Слишком просто было провалиться в порочный круг подгузников, сна и кормлений, а это ведёт к эмоциональному выгоранию. Особенно после того, как твоя жизнь бурлила. И я начала искать свои рецепты, которыми пользуюсь до сих пор.
Самое простое - это книги. Пока ты кормишь у тебя есть время прочесть, то что ты давно откладывала.
Время прогулок я выделила под аудиолекции (достойные аудиокниги очень сложно найти). Их я слушаю на Радио Arzamas, там собраны циклы из коротких лекций по отечественной и зарубежной истории, литературе, живописи, а читают их лучшие русскоязычные учёные.
Перед приездом мужа с работы я заглядываю на Meduzu, читаю последние новости, чтобы быть в курсе происходящего в мире и было что обсудить кроме дневного сна сына)
Новые формы обучения вообще кладезь для молодых мам. Один из самых крутых проектов – Открытое образование, образовательная платформа, предлагающая онлайн-курсы по базовым дисциплинам, изучаемым в российских университетах абсолютно бесплатно. На ней можно слушать преподавателей из лучших ВУЗов страны. Я так прослушала курс философии и истории искусств.