С появлением в семье маленьких детей, у молодых мам совершенно не хватает времени на осуществление привычных дел. Некоторые используют прием тайм-менеджмента, составляют планы на день, неделю. Это очень удобный и трудоемкий прием, ведь необходимо не только знать, что произойдет завтра, но и в ближайшее будущее. Если какой-то пункт плана выпадает, приходится переносить его на другое время, вопрос – на когда, ведь все уже расписано и рушатся все намеченные мероприятия.
Чтобы все успеть, необходимо научится четко определять приоритеты, опираться на образ и ритм жизни семьи.
Основные сферы дел, на каждый день, у мамы маленьких детей:
1. Развитие ребенка
2. Прогулки
3. Приготовление пищи
4. Обустройство дома (порядок, уют)
5. Уход за собой
6. Гигиена ребенка
Этот список может дополняться различными пунктами, но вот - основные. Все они одинаково важны. Теперь следует расписать их в порядке убывания в соответствии с распорядком дня ребенка, некоторые из задач могут повторятся, например, готовить еду придется несколько раз в день или целый день, если намечается какое-то мероприятие. Их можно менять местами, совмещать.
Как распределить время и всё успеть:
День каждого человека начинается с гигиенических процедур и завтрака. Молодая мама, скорее всего, позаботится о том, чтобы накормить «чадо». Для этого достаточным будет, проснутся минут на 15 раньше и все приготовить или же посуетится, пока малыш готовится к встрече нового дня. После завтрака приступить к гигиене. Или, наоборот, у кого как заведено.
После ночи своре всего мама и ребенок соскучились друг за другом и можно приступить к развивающим занятиям. Они должны быть посильными возрасту и навыкам. Вдоволь пообщавшись, ведь в раннем возрасте, еще трудно удерживать внимание на одном занятии долго, можно оставить малыша одного на время, которое он сможет сам себя занять. Свободное время появляется у обоих.
Тут уместным будет привести себя и дом в порядок. Пусть это будет не глобальное изменение, но буквально сделать прическу, разложить вещи на свои места можно успеть.
Продуктивное начало дня, теперь можно отправляться на прогулку. Использовать это время также нужно с пользой для развития и как способ активного взаимодействия. По возвращении домой сразу можно оставлять малыша на свободные игры и заниматься своими делами, а также приготовить обед.
Дошкольники нуждаются в дневном сне. Это время лучше использовать как отдых, это будет очередной ресурс и возможность набраться сил.
Важно проводить время с детьми продуктивно, тесно общаясь, проводя развивающие занятия, а при малейшем увлечении игрой или мультиком отправляться по своим делам. Ведь свободные игры так же важны, как и обучение, с их помощью он научится самостоятельности, делать выбор, решительности.
Зная основные моменты, можно спланировать свой день, используя каждую свободную минуту. Не обязательно посвящать ребенку все свое свободное время, это не приведет к нужным результатам, а мать будет испытывать неудовлетворение той или иной потребности.
Пока ребенок совсем маленький, необходимо научится выполнять дела отведенные на себя молниеносно.
Подпишитесь на наш канал и поставьте лайк этой статье, так вы помогаете нашему блогу развиваться, спасибо!