Детокс — возможность или миф?
Интернет-гуру наперебой предлагают детокс. Что это за зверь такой? Все просто — с недельку перейти на другое питание, отличное от постоянного, и будет вам новое тело. А дальше?
При нашем сумасшедшем ритме жизни и продуктах, опасных для здоровья, будет ли недельный перерыв манной небесной? Сдается мне что нет, тогда смысл?
Конечно, смена питания, особенно на растительное, уже популярна в народе. Однако, стоит десять раз подумать, прежде чем менять шило на мыло, говорят другие гуру. Для многих этот “эксперимент” не только не помог, но и усугубил многие болезни, особенно жкт.
Все дело в том, что безобидный, вроде, exchange (обмен, замена) на самом деле требует и замены микрофлоры кишечника, а она в короткие семь дней ну никак не случится.
Что произойдет? Вы не поверите — банальный отдых всего пищеварительного тракта. Всего-навсего краткосрочный. Печени станет легче справляться с поступающей едой, но времени, как бы нам ни обещали, на детокс не хватит. И все начнется сначала.
А может, стоит поверить Иисусу Христу, который не раз говорил и сам делал краткосрочные голодания (два раза в неделю). И современным батюшкам, которые к этому же призывают. а там и посты раз в сезон поспевают очень кстати.
И современному японцу, который научно разъяснил временный отказ от еды, за что был награжден Нобелевской премией. А Нобелевка — это вам не пять тысяч подписчиков в Инстаграме и ...дцать комментов к каждому посту!
Я уже писала, что за три месяца умной сокотерапии родилась из умирающей в справную женщину, энергия которой даст фору многим более молодым людям. И что на каких-то простецких соках скинула 34 килограмма всего за первый месяц. Вот это детокс!
Но позвольте подчеркнуть — за ТРИ месяца! Не за неделю. Было трудно? Да. Но я очень не хотела умирать. Мечтала о котлетах? Да, на втором месяце, но радость от нового тела быстренько “заткнула рот” подобным желаниям. Конечно, когда меня постепенно стали вводить в обычное питание, оно уже не было обычным. Оно стало рациональным при обычных продуктах.
Снова стала есть мясо, пить молоко, обычные для всех продукты, но не бездумно, а выборочно. Сменила тарелки на пиалушки, кастрюли на кастрюльки… Еще напишу об этом, если будут лайки (как же иначе я узнаю о вашем интересе к этой теме?).
Итак, рождение (или перерождение) меня в новую, активную произошло. Каждому под силу это сделать. Помните, даже Вероника Скворцова знает, что человеку дана возможность жить до 120 лет, а не уходить в мучениях в шестьдесят.
И доктор Боткин уверял, что смерть до 150 лет является насильственной. Не насилуйте себя, доверьтесь природе и умным советам, что прошли испытания не одну сотню лет.
Это о рождении тела. Для качественного Рождества нужно поменять не только питание, но и голову. Об этом в следующий раз. Поди, утомила вас чтением. С вами была я, Елена Василик.
Начало разговора о собственном перерождении читать здесь.
И выражайте свой интерес к теме ЛАЙКАМИ, иначе как мне понять, что я не сотрясаю ленту Дзен пустяками на ваш взгляд