Найти в Дзене
СОВЕТЫ КРАСОТЫ

Что едят в течение дня модели Victoria's Secret | диета при подготовке к шоу

Оглавление

Всегда было интересно как питаются модели, а особенно во время подготовки к важным показам?

В этой статье ты сможешь узнать как питается модель Sanne Vloet, чтобы подготовиться к показу Victoria's Secret.

Правильное питание очень важно для модели, чтобы сохранять форму, но даже им приходится придерживаться диеты перед важными показами, такими как шоу Victoria's Secret.

Sanne Vloet - нидерландская модель, участница шоу Victoria's Secret и адепт здорового питания с удовольствием делится своим рационом при подготовке к показу.

-2

На завтрак модель выбирает овсянку, но готовит ее по особому рецепту:

- овсянка

- пекан

- фундук

- семена льна

- семена чиа

- семена конопли

- конопляный протеин

- банан

- корица

- миндальное молоко

Все ингредиенты, кроме банана и миндального молока, добавляются в замоченную на ночь овсянку. Перемешав все в тарелке можно добавить миндальное молоко и порезанный банан.

-3

После завтрака через несколько часов модель делает перекус, для этого она выбирает свежевыжатый зеленый сок - он заряжает энергией перед активной тренировкой.

-4

Перекус перед обедом помогает избежать переедания, не хочешь объедаться во время основных приемов пищи, возьми за привычку перекусывать между ними чем-то легким вроде сока/смузи или овощного салата.

-5

На обед модель предпочитает запеченные овощи с салатом и хумусом.

Запеченные кабачки и тыкву выложить поверх салата из рукколы и феты с киноа и полить заправкой, добавить свекольный хумус и нарезанный на кусочки авокадо.

-6

После такого обеда можно сделать перекус в виде хлебца с арахисовой пастой и бананом, вкусно и полезно.

-7

Именно так питается Sanne Vloet во время подготовки к показам Victoria's Secret, такое питание и помогает ей оставаться в идеальной форме!

-8

ДИЕТИЧЕСКИЙ "ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ" САЛАТ МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ + ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ

ЛЕНИВАЯ ДИЕТА: ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КАК ЕСТЬ ВСЁ И ХУДЕТЬ МИНУС 3-4 В НЕДЕЛЮ | БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ

ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СВОЕ ТЕЛО ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ | ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО БЕЗ ДИЕТ МИНУС 5 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ

Ставь лайк и подписывайся на канал, если статья оказалась полезной!


Еда
6,93 млн интересуются