С началом календарного года в жизни каждого человека происходит своего рода обнуление. У кого-то 1 января в календаре вызывает страх, и, кажется будто «старая» жизнь закончилось, а что делать в «новой» пока не понятно. Кто-то с воодушевлением воспринимает эту дату. Ведь у нас снова есть целый год, чтобы с понедельника записаться в спортзал, выучить иностранный язык, прочитать книгу и вообще сделать массу полезных вещей. А кто-то с негодованием думает о том, что выходные заканчиваются и пора идти на нелюбимую работу. И почти у каждого из нас возникла мысль, что прошел еще один год, а мы так и не успели сделать все из своего списка планов и целей за прошлый год.
Зачем нам вообще списки, планеры, миллион блокнотов на столе? Посчитайте, сколько процентов из своих записей вы реализуете? А сколько процентов своего времени вы тратите на то, чтобы сделать эти записи?
Удивительные цифры, правда?
Не читайте эту статью, если все пункты из ваших списков реализованы! Информация ниже для тех, кто планирует много, а выполняет мало.
Конечно, можно говорить себе, что создание четкого плана на бумаге – это подготовительный этап, но когда этот этап длиться месяцами стоит задуматься. Чтобы мечта сбылась, ее нужно превратить в цель и делать шаги для ее достижения. А любой шаг – это выход из зоны комфорта.
И вот здесь мы подошли к самому главному. Мы не достигаем цели не потому, что не можем или не хотим, а потому, что нам страшно. Мы боимся того, с чем можем столкнуться, мы боимся того, что наша жизнь измениться. Это страх неизвестности. Наверняка, у каждого хоть раз возникала мысль:
- А вдруг будет хуже. Ведь нормально живу, может так и оставить.
К сожалению, в нашем менталитете заложено держаться за старое, за «нас и здесь неплохо кормят». За границей считается в порядке вещей менять работу каждые 3-5 лет. У нас же принято в одной компании всю жизнь работать, и «стыдно» иметь 3-4 записи в трудовой книге.
Одна моя знакомая ушла со стабильной пятидневки с 9 до 18. Занялась фрилансом и в общем то стала зарабатывать гораздо больше, чем раньше. Но вот ее мама по-прежнему уговаривает ее вернуться. Ну и что, что там доход маленький, зато стабильность.
Что с этим делать? Как превратить планы в действие?
1. Для начала возьмите ответственность за свою мечту. Вселенная не виновата, что вам сегодня некогда или болит голова, или начальник накричал. Для чего вам цель?Быть записанной в блокноте, или сделать вашу жизнь лучше?
2. Представьте себя в состоянии, когда вы достигли своей цели? Счастливы ли вы? Что измениться, когда вы достигните своей цели?
3. Какое действие вы готовы делать каждый день для реализации своей цели? Что будет, если вы так и не возьметесь за нее? Это должно быть лишение чего-то значимого для вас.
Моя клиентка за невыполнение домашнего задания решила, чтобы будет отдавать деньги маме. Угадайте, сколько она ей отдала? – Ноль. И свое «наказание» она выбрала сама.
Ответив на эти вопросы, вы сможете понять природу своих страхов, разберетесь для чего вам ваша цель, кто ее придумал и действительно ли она вам нужна.
А если вы не можете представить себя в состоянии реализованной цели, не готовы чем-то жертвовать ради нее, тогда стоит задуматься… А ваша ли это цель?
Что думаете? Поделитесь в комментариях. В следующей статье расскажу о внутренней готовности