Что будет, если фигурист придумает новое вращение? Как судьи классифицируют вращения? Что нужно делать, чтобы вращаться как торнадо?
Читайте о самом гипнотическом элементе фигурного катания, и начинайте разбираться во вращениях!
Упорядочить беспорядок
Есть три базовые позиции:
- вращение стоя (винт/заклон/бильман/затяжки);
- вращение сидя (все вариации волчка);
- вращение в положении "ласточка" (все вариации либелы).
Любое положение можно отнести к одному из этих трех видов. Поэтому какой бы велосипед вы ни изобрели - судейская бригада всё равно найдет, как его классифицировать.
На соревнованиях фигуристам необходимо показать вращения:
- комбинированное (состоит из нескольких базовых позиций);
- прыжок во вращение;
- вращение в одной позиции (волчок у мужчин, заклон у женщин).
Каждая позиция имеет свою стоимость. Фигуристы усложняют базовые позиции всеми возможными способами, чтобы повысить уровень сложности вращения и заработать больше баллов.
На уровень влияет также скорость вращения, красота линий и количество оборотов.
Куда вращается этот мир?
Фигуристы выполняют прямые и обратные вращения. Если фигурист вращается против часовой стрелки, для него прямым будет вращение на левой ноге, а обратным - на правой. Смена ноги во вращении также добавляет вращению сложности.
Некоторые фигуристы умеют вращаться в обе стороны: и против часовой стрелки, и по часовой стрелке. Однако одно из направлений всё равно остается преобладающим - его выбирают еще в самом начале спортивного пути.
В эпицентре торнадо
Кружится ли у фигуристов голова? Кружится, но совсем чуть-чуть. За годы тренировок их вестибулярный аппарат развивается настолько, что фигуристы, выполнив вращение в 10-20 оборотов, могут сразу же продолжить катать свою программу - выполнять прыжки и шаги.
Для отработки вращений вне льда используются специальные тренажеры-крутилки с механическим приводом, а также их упрощенный аналог -
спиннеры. Спиннеры представляют собой закругленную лопатку, повторяющую кривизну лезвия конька.
И конечно же, чтобы довести вращения до автоматизма и совершенства, требуются годы упорных тренировок.
Понравилась статья? Кликните "лайк")
Остались вопросы по теме? Смело задавайте их в комментариях!