Проблемы с тайм-менеджментом или все идет по плану? Почему 90% процентов Россиян проводят выходные не так как запланировали. Или как валяться на диване со спокойной совестью.
Новогодние каникулы подходят к концу, а у вас в делах до сих пор "конь не валялся". Ну а если на чистоту, неужели вы весь год ждали новогодние праздники для того, чтобы усилено заниматься домашними делами, дачей тещи, ну или еще какие извращенные фантазии могут быть?... Ладно, предположим вы трудоголик и вам мучительно больно за бесцельно проведенные дни. И если разобраться, причин то не много.
1. Поздний подъем. Выходные даны для того, чтобы отдыхать. И хорошенько выспаться, вполне нормально и даже полезно. Сон, между прочим, укрепляет иммунитет!) Поэтому, если вы дали себе волю и провалялись до обеда, вполне логично, что ваш день уже почти прошел. Поэтому не расстраивайтесь, пообедайте и ложитесь опять спать.
2. Слишком много планов. Давайте будем реалистами. Планы дело хорошее, но когда их слишком много, велика вероятность не сделать ничего. Реально оцените время которым вы будете располагать. У индусов есть хорошее правило, которому они придерживаются всегда - "один день - одно дело".
3. Расставить приоритеты. Дел много, а вы один. Кому-то нужно помочь диван перетащить, а кто-то ждет вас на шашлыки. Все мы существа социальные и подобных инцидентов не избежать. Так смиритесь с этим уже! Ну или научитесь отказывать.
4. Похмелье никто не отменял. Если вам еще не за 30, этот пункт можете пропустить. Если похмелье входило в ваш список дел, вам, видно, тоже переживать нечего. Ну а для всех остальных, это реальная оплошность в тайм-менеджменте. Алкоголь штука вредная и разрушает мозг, который вам пригодиться для покорения мира. Но на трезвую голову, можно и не придумать как его покорять.)
5. Отдых нужен всем. Ученые вывели супермышей, которым изменили всего один ген. Мышей принуждали постоянно двигаться и не давали спать. Живучесть в сравнении с простыми мышками оказалась колоссальной, они прожили почти в три раза дольше обыкновенных, то есть на целых 2 недели больше. Если вы не супермыш, вам нужен отдых. Продуктивность работы любого нормального человека снижается при хронической усталости.
Дорогие мои! Поздравляю Вас с Новым Годом и Рождеством! Любите себя! Отдыхайте с удовольствием!
Подписывайся на наш канал и узнавай новые фишки про мир бизнеса и маркетинга!