Многие люди представляют порядок и уборку только среди вещей, в квартире, дома, в шкафу. И все забывают про порядок в голове! А он жизненно необходим, если его периодически не проводить мы перегораем.
Так вот чтоб не перегорать СЯДЬ, ВЫДОХНИ, ВЫКИНИ!!!
Эти 3 вещи необходимо повторять постоянно. Начни с простого возьми телефон, и удали ненужные приложения! Да-да уверена их куча, а пользуешься ты от силы штук 5-10, удали неудачные фото, видео со дня города с бесполезным фейерверком, 30 одинаковых кадров и видео с пьянок) сомневаюсь что ты их пересматриваешь, или вообще хоть раз пересматривал. Удаляй не глядя)))освободится память и телефона и твою)
Дальше так же с вещами) берёшь пакет, далее берёшь вещь, вспоминаешь когда купил, сколько раз одел за год, и оденешь ли ещё. Далее складываешь в пакет) Чтоб не пропадать «любимой» вещи, есть вариант выложить около мусорки (как не печально, но многие бабушки там лазят) сделать доброе дело и отнести нуждающимся, или заработать) отнеси в комиссионки или выстави на авито, юла и т.д.).
Дальше чистишь соцсети, окружение, и все, все, все!!!! Что тебя тянет вниз отвлекает от настоящей жизни и мыслей.