Вы уже многократно читали, как сэкономить на домашней еде, сегодня поговорим про обеды в рабочее время. Особенно когда этого времени в обрез, а без пищи продуктивность работы стремится к нулю. Для офисных работников важно употреблять больше растительной пищи – фрукты, овощи, а среди напитков лучше сделать выбор в пользу зеленого чая. Желательно исключить продукты длительного хранения: консервы, копчености. Осталось выбрать, где взять обед. Из дома Самый экономичный вариант, явный плюс которого – ваша еда точно домашняя и вы точно знаете, какие продукты были использованы для ее приготовления. Для такого обеда хорошо, если на работе есть холодильник и микроволновка – чтоб не испортился до перерыва и чтобы можно было разогреть перед употреблением. В кафе Бизнес-ланч за пределами офиса имеет преимущество в том, что позволит вам прогуляться и немного развеяться. К тому же такой обед, как правило, состоит из трех блюд, а потому ваш рацион останется сбалансированным даже на работе. Однако мо