Очень вкусный и полезный салатик, способный вывести из кишечника все шлаки всего за неделю ежедневного приема.
Причем выводит даже застарелые массы, можно сказать, что делает полную чистку. Очень помогает и людям, страдающим запорами.
В приготовлении очень прост. Берем свеклу, морковь и белокачанную капусту. Обязательно сырые. Натираем на терке. Затем все это необходимо заправить оливковым маслом. И немного добавить лимонного сока. И затем тщательно перемешать. Это в оригинальном рецепте. Но можно добавить немного соленого огурца, тоже натертого на терки. Это сделает как по мне салат еще вкуснее. А вместо оливкового вполне подойдет и обычное подсолнечное масло. Эффект от этого ничуть не хуже. Основные действующие лица это сырые овощи. Именно их грубая клетчатка действует на желудочно кишечный тракт как метелка выметая все накопившиеся от неправильного питания шлаки.
Употребляя такой салатик несколько дней подряд можно полностью очистить организм. Это сразу будет заметно по нормализации стула.
Однако злоупотреблять им не стоит. Несколько разгрузочных дней раз в месяц будет вполне достаточно чтобы поддерживать ЖКТ в здоровом состоянии.
Будьте здоровы! И нажмите "понравилось" если было интересно!
