Мы редко уделяем большое внимание здоровью наших рук или внешнему виду. Чего многие люди не знают, так это того, что наши руки отражают многочисленные аспекты нашего здоровья и индивидуальности - например, они могут сказать нам, работает ли щитовидная железа должным образом или правильно ли сбалансированы наши уровни гормонов.
Сегодня вы узнаете 5 проблем со здоровьем, которые вы можете обнаружить, просто взглянув на свои руки. Мало кто верит, что руки могут многое сказать о нашем здоровье или личности, но в прошлом цыгане читали строчки на руках, чтобы раскрыть аспекты будущего человека. Точно так же, знание того, как читать свои руки, может также помочь вам определить, страдаете ли вы от определенных проблем со здоровьем.
Вот 5 проблем, которые вы можете определить, взглянув на свои руки:
Дефицит витаминов
Если у вас покалывание или зуд в руках, возможно, из-за недостатка витаминов B1, B12 или E. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу для анализа крови. Если он положительный, ваш врач назначит вам соответствующую витаминную терапию.
Проблемы с кровообращением
Если ваши пальцы на правой руке покалывает, это может быть из-за защемления нерва или сердечно-сосудистого заболевания.
Сахарный диабет
Если вы чувствуете явное покалывание в руках и пальцах, это может быть признаком диабета. Покалывание происходит из-за снижения кровообращения, что может повлиять на нервные окончания. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу.
Усталость
Покалывание в пальцах после длительного подъема тяжелых предметов или удержания запястья в неловком положении может быть признаком усталости рук. В этом случае рекомендуется немного отдохнуть.
Проблемы с позвоночником
Повреждение позвоночника может вызвать проблемы с нервными путями, поэтому не забывайте укреплять мышцы спины, плавая или посещая занятия йогой. Старайтесь не сидеть в кресле в течение более длительного времени, так как это может привести к деформации позвоночника и вызвать многочисленные проблемы.
Не забудьте поделиться этой статьёй с вашими друзьями!
И подписывайтесь на мой канал!