Одно из самых досадных чувств - чувство потери.
Причем терять что-то в жизни это также естественно как и приобретать, это две стороны одной медали. И вполне себе естественно что когда что-то приобретаешь - то чувства уходят в +, а когда теряешь то в -.
Но есть способ минимизировать как саму потерю по модулю, так и чувства ей компанирующие. Нужно потерю превратить в сделку - если есть хлам с которым пора расстаться, то можно слить его на авито, или соседям, если есть время в дороге до работы/офиса которое жалко терять, то нужно променять его не получение информации (чтение/слушание), если есть человек с которым нужно расстаться то нужно его заменить на другого более интересного и тому подобное.
В общем надо любую потерю которую уже не отменить превращать в сделку. И автоматически получать после потери что-то взамен.