В организме избыток глюкозы-это не всегда сахарный диабет. Однако, эта болезнь с лёгкостью может поразить Ваш организм, если достаточно долгое время игнорировать явные симптомы.
Чтобы снизить риск, следует включить в свой рацион продукты из этого списка:
- Орехи (миндаль, арахис и т.д) в них содержится клетчатка и белки, понижающие уровень глюкозы в крови
- Корица
- Авокадо
- Сладкий красный перец
- Пшено
- Брокколи
- Клубника
- Чеснок
Самые эффективные народные методы:
1. Два раза в день стоит пить натуральные соки т.к: томатный, тыквенный и т.д.
2.Цикорий. желательно перестать употреблять кофе и чай, заменить его сможет цикорий.
3. Чай из шиповника.
4. Сок из квашеной капусты. Его нужно пить 3 раза в день по трети стакана.
5. На ночь лучше выпить стакан кефира с чайной ложкой корицы.
6. Отвары из почек сирени, корня одуванчика, лопуха, листьями черники и смородины, крапивы и клевера. Можно готовить на спирте с последующим настаиванием в прохладе. Травы заливают горячей водой и дают настояться несколько часов. Лечебный курс проводят под наблюдением доктора. Длительность терапии составляет четыре недели, после делают трехнедельный перерыв.
Будьте здоровы:)
С уважением, ваш Доктор Жирафик!