Друзья, сегодня мы с вами будем говорить про внешнюю и внутреннюю мотивацию. Чем же отличается внешняя и внутренняя мотивация? Но для начала давайте вспомним что такое вообще мотивация?
Мотивация – это когда мы хотим что-то делать, то есть когда у нас действительно зажигается какой-то внутренней или внешней стимул, и мы что-то делаем. Мы можем при помощи этого похудеть, мы можем при помощи этого начать встречаться с кем-то или мы можем начать больше денег зарабатывать или можем открыть бизнес или мы можем начать новой деятельностью заниматься.
И вот у нас появляется мотивация – это значит нам хочется встать с дивана пойти и делать. При этом когда у нас внутренняя мотивация нам хочется самим просто потому что нас тянет куда-то и нам интересно это делать и нам нравится, нам хочется. А внешняя мотивация – это когда нас из вне что-то на это мотивирует. Например, если мы не пойдём на работу, то у нас не будет денег чтобы заплатить за квартиру в следующем месяце, если мы не будем ограничивать себя в питании, то разжиреем до непонятных размеров. Или нам ставят условия и ультиматумы, которым приходится подчиниться.
То есть, внутренняя мотивация: это хочу и идти через всё, на всё через хочу.
А, внешняя мотивации — это надо. Мне надо, поэтому я делаю.
Мы можем видеть, как мы что-то делаем из хочу и как мы что-то делаем из состояния надо, как люди вокруг нас что-то делают из хочу и как делают из состояния надо. Мы видим насколько эффективно и неэффективно то или другое. Вспомните, пожалуйста, ваших кумиров или людей которых вы уважаете, людей которых вы действительно считаете успешными.
А теперь ответьте себе на вопрос: через какую мотивацию они это делают, через состояние надо или через состояние хочу?
Например, Стив Джобс, чем он пользовался в своей жизни? Просто поразмышляем, мне кажется, что Джобс любое свое действие, любое творение делал из состояния хочу. Он хотел чем-то поделиться с миром или сделать что-то красивое и он реализовывал, потому что внутри, когда мы чего-то хотим действительно, зажигается внутренняя мотивация.
Если вы считаете, что кто-то из ваших кумиров действовал именно из состояния надо, с внешней мотивацией, пишите о них в комментариях.
В следующей статье мы разберем как превратить состояние надо в состояние хочу, чтобы быть эффективнее когда на вас действует внешняя мотивация.
Спасибо, что дочитали! Буду рад вашим лайкам и комментариям, ведь они – отличная мотивация мне писать для вас новые статьи. Подписывайтесь на канал и получайте полезные статьи каждый день.