Порой девушки сталкиваются с такой ситуацией,что ножки устают от высоких каблуков.Но так же не могут отказаться от своих шпилек..
Существуют пару способов что бы ноги не уставали
Побрызгайте ступни дезодорантом. Так ваши ноги не вспотеют и будут плотно держаться в каблучках, что спасет от мозолей. Кроме этого зафиксировать стопу внутри обуви поможет лак для волос.
Держите осанку
Еще один не менее важный фактор, который предотвращает усталость и боль после каблуков это осанка,При ходьбе на каблуках спина получает ОГРОМНУЮ нагрузку. И если дополнительно к нагрузке, она будет находиться в неправильном положении то под конец дня у тебя заболит спина.
Если вы решили надеть каблук – выберите аккуратную сумочку. Тяжелые сумки меняют осанку и приводят к серьезным последствиям.
Чтобы ходить на каблуках и меньше уставать носите плотные колготки или чулки они поддерживают мышцы и сосуды тем самым,ваши ноги меньше устают
Время от времени разувайтесь и разминайте стопы и икры,повращайте ступнями, согните и разогните пальцы ног если есть возможность сделайте простой массаж ступней руками.