Каждая женщина мечтает об идеальной , здоровой коже. Студентка ли она, домохозяйка или работающий специалист, – хорошая кожа для женщины очень важна.
Однако и без того нежная кожа постоянно подвергается вредным воздействиям. Стресс, сумасшедший рабочий график, перекусы чем придется, плохой сон, плохая экология, вредоносное солнечное излучение, вредные привычки – эти факторы делают кожу сухой и безжизненной. Но можно предотвратить последствия, приостановить потерю красоты и свежести.
В этом помогут рецепты домашней косметики – естественной альтернативы косметическим продуктам. Чтобы оздоровить кожу, достаточно домашних средств и диеты. Открою вам секреты идеальной кожи.
Домашние средства для здоровой кожи :
1. Средство из куркумы .
Что требуется :
1. Порошок куркумы – 0,5–1 ч. л.
2. Нутовая мука – 4 ст. л.
3. Молоко (вода) .
Что надо делать .
1. Куркуму и муку смешать с молоком (водой) до образования пасты .
2. Нанести маску на лицо и шею .
3. Оставить на 15–20 минут. Промыть чистой водой .
Пользоваться 1 -2 раза в неделю .
2. Средство из кокосового масла .
Что требуется :
Кокосовое масло .
Что надо делать .
1. Слегка разогреть масло и нанести на лицо и шею .
2. Массировать несколько минут мягкими круговыми движениями .
3. Оставить масло на ночь .
Можно добавить немного сахара в масло и использовать его в качестве скраба для отшелушивания отмерших клеток один или два раза в неделю.
Пользоваться каждую ночь перед сном.
3. Алоэ вера.
Что требуется :
1. Гель алоэ вера – 1 ст. л.
2. Щепотка куркумы .
3. Мед – 1 чайная ложка .
4. Молоко – 1 чайная ложка .
Что надо делать .
1. Смешать все ингредиенты. Равномерно нанести смесь на лицо и шею .
2. Оставить маску на 20 минут .
3. Вымыть лицо теплой водой и дать высохнуть .
Пользоваться до двух раз в неделю .
4. Пищевая сода.
Что требуется :
1. Сода – 1 ч. л.
2. Оливковое масло – 1 ч. л.
3. Мед – 1/2 ч. л .
Что надо делать .
1.Смешать ингредиенты в миске .
2. Нанести смесь на влажную кожу лица и шеи круговыми движениями .
3. Оставить маску на 10 минут .
4. Вымыть кожу холодной водой, промокнуть полотенцем и смазать увлажняющим кремом .
Пользоваться 1 раз в неделю .
5. Лимон.
Что требуется :
лимонный сок – 2 ч. л.
сахар – 2 ч. л .
Что надо делать .
Смешать сок и сахар .
Нанести круговыми движениями и оставить маску на 10 минут .
Смыть теплой водой .
Повторять два раза в неделю .
Крупицы сахара помогают избавиться от омертвевших клеток. Лимон очищает, отбеливает, а также удаляет загар. Это одно из лучших средств, очищающих кожу .
6. Папайя.
Что требуется :
несколько кусочков спелой папайи .
порошок сандалового дерева или «земля Фуллера» (лечебная глина «Мултани митти») – 1 ч. л.
мед – 1 ч. л .
Что надо делать .
Мелко нарезать спелую папайю .
Добавить сандаловый порошок или «землю Фуллера» и мед .
Смешать до пастообразной консистенции .
Нанести маску на лицо и шею .
Держать 20 минут, затем промыть холодной водой .
Пользоваться один раз в неделю .
7. Огурец.
Что требуется :
1 небольшой огурец .
2–3 столовые ложки йогурта .
Что надо делать .
Нарезать огурец и добавить к нему йогурт, хорошенько взбить .
Нанести на лицо и шею .
Оставить маску на пять минут. Смыть холодной водой .
Пользоваться раз в три-четыре дня .
Огурец охлаждает кожу . Он насыщает кожу антиоксидантами и омолаживает ее, а также улучшает цвет лица и уменьшает отеки .
8. Мед .
Что требуется :
Мед .
Что надо делать .
Нанести мед равномерно на чистую и влажную кожу .
Массировать в течение нескольких минут и оставить маску еще на пять минут .
Смыть мед теплой водой .
Можно применять каждый день .
Мед обладает противомикробными и гигроскопическими свойствами, он очищает и смягчает кожу. Он также богат антиоксидантами, которые оздоравливают кожу .
9. Убтан .
Что требуется :
1 чашка расщепленной красной чечевицы (масурдал) или мука из нута .
1/4 стакана сырого риса .
8–9 миндаля .
1/2 чашки овсянки .
щепотка куркумы .
вода или розовая вода .
Что надо делать .
Измельчить чечевицу, рис и миндаль в порошок .
К этой смеси добавить порошок овсянки и куркумы .
Хорошо перемешать и добавить воды, чтобы получилась однородная паста .
Нанести смесь на лицо и шею. Эту маску также можно использовать для всего тела .
Дождаться, когда паста высохнет, промыть кожу водой .
Пользоваться один раз в 7–10 дней .
Убтан – традиционный рецепт для здоровой кожи, который передается из поколения в поколение. Частички чечевицы, риса и овсянки удалят с кожи грязь и омертвевшие клетки. Куркума осветляет пятна и придает коже здоровый вид. Миндаль питает кожу эфирными маслами и поддерживает уровень ее влажности.
10. Оливковое масло .
Что требуется :
1 ст. л. оливкового масла .
маленькое мягкое полотенце .
теплая вода .
Что надо делать .
Взять несколько капель масла на кончики пальцев и нанести его на лицо и шею .
Массировать две-три минуты кругами, особенно в области щек, носа и лба .
Смочить полотенце в теплой воде и накрыть им лицо на 30–40 секунд
Вновь смочить полотенце в теплой воде и аккуратно протереть масло .
При необходимости промокнуть кожу сухим бумажным полотенцем .
Пользоваться каждую ночь перед сном .
Оливковое масло является отличным увлажняющим средством для кожи. Флавоноиды и полифенолы, присутствующие в нем, защищают кожу от свободных радикалов и предотвращают разрушение клеток .
Будьте здоровы !!! Ставьте лайки и подпишитесь на мой канал.