В нашей быстрой и шумной жизни мы часто встречаемся с проблемами отсутствия в ней сбалансированности. Именно баланс часто пытаются найти между работой и домом, усталостью и отдыхом, сном и активностью, рутиной и приятным времяпрепровождением. Однако из-за скорости и объема жизни современного человека именно это мы и не можем найти. Скорее всего, такой факт и объясняет тенденцию, согласно которой люди мегаполисов так тянутся к философии маленьких скандинавских стран. Где, как не в них, можно было бы найти стиль жизни крепко-накрепко сопряженный со спокойствием и балансом? Лагом К примеру, в Швеции для определения баланса есть универсальное слово лагом (lagom), которое можно применять ко всем сферам жизни: от покупки конфет до составления личного расписания. Лагом – это не много и не мало, это столько, сколько нужно: золотая середина, при которой ты не чередуешь обжорство с диетами, а правильно питаешься, и не изнуряешь себя тренировками, а делаешь по утрам зарядку.
Этот баланс важн