Теперь ты можешь козырять исследованиями ученых, если тебя упрекнут в безделье.
Если тебя уже неделю мучает совесть за бесцельно проведенные новогодние выходные, то спешим тебя успокоить. Скука - полезна для мозга. Это доказали психологи, которые провели занимательный эксперимент.
Ученые разделили испытуемых на две группы. Одним предложили заниматься скучной, монотонной работой - перебирать бобы. Вторым дали творческую работу. После часа ученые дали всем подопытным задание: придумать самую искреннюю и правдоподобную "отмазку" от работы. Оказалось, что у тех, кто скучал за работой с креативностью дела обстояли гораздо лучше чем у тех, кто занимался творчеством.
Руководила исследованием психолог из Великобритании Сэнди Манн, которая дала объяснение результатам эксперимента.
Оказывается, скука "расслабляет" мозг и дает большой простор для творчества. По словам ученой Леди, не редко безделье или занятия монотонной работой дает людям шанс найти решение давней проблемы.
Сейчас люди стараются искусственно себя развлекать: смотрят фильмы, листают социальные сети. А для лучшей работы мозга нужно делать что-то скучное. Психолог советует ходить по знакомому маршруту, плавать в бассейне от бортика к бортику (и при этом не представлять себя в финале Олимпиады), пересмотреть на тысячный раз "Чародеев" (хотя, по нашему мнению, это очень интересное занятие) или просто лечь и закрыть глаза (и постараться не уснуть).
Так что если хочешь придумать отличную "отмазку" на 9 января - расслабься и займись бездельем.
А как вы проводите новогодние выходные?