Когда упоминается слово "салат", на ум сразу приходит зелень и другие овощи - определенно не десерт! Но не забывайте, что есть десертная версия-салаты с использованием фруктов! Это освежающее сладкое удовольствие, которое хорошо не только для ваших вкусовых рецепторов, но и для вашего тела. Это легко приготовить, и вы можете использовать любой из ваших любимых фруктов, чтобы создать свой собственный рецепт - это интересно экспериментировать на сладкий сливочный соус, а также!
На данный момент, вот некоторые легкие рецепты фруктового салата вы можете попробовать дома:
Сливочный Фисташковый Фруктовый Микс
Какая нужда:
- 2 больших банана, нарезанных
- 2 1/2 стакана измельченного ананаса с соком
- 2 чашки фруктового коктейля
- Зефир 2 чашки миниатюрный
- 1 1/2 стакана мандариновых апельсинов, сливаются
- 1 1/2 чашки замороженные взбитые долива, размороженные
- 1/2 стакана фисташкового пудинга
В большой миске смешайте вместе измельченный ананас (включая сок)и смесь для пудинга pistachi. Перемешать взбитые долива. При правильном сочетании добавьте в миску бананы, фруктовый коктейль, мандарины и зефир. Хорошо перемешайте ингредиенты. Накройте и охладите до готовности.
Легкий салат из фруктов и орехов
Какая нужда:
- 1 красное яблоко, очищенное, вырезанное сердцевина из и diced
- 1 спелый манго, очищенный, осемененный и cubed
- 3/4 чашки жареного кешью
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1/2 чайной ложки молотой корицы
- 1/4 чайной ложки молотый имбирь
- 1 щепотка соли
Смешайте яблоко, манго и поджаренные кешью в салатнице. Полейте бальзамический уксус над плодами и гайкой после этого приправьте с смолотым циннамоном, смолотым имбирем и солью. Смешайте для того чтобы совместить ингридиенты хорошо. Накройте и охладите до готовности.
Фрукты и йогурт мечта
Какая нужда:
- 1 красное яблоко, вырезанное сердцевина из и прерванное
- 1 апельсин, очищенный и отрезанный
- 2 стебля сельдерея, мелко нарезанные
- 1 1/2 стакана винограда без косточек, вдвое меньше
- 1/2 стакана ежевики
- 1/2 стакана нарезанных грецких орехов
- 1 стакан ванильного йогурта
В большой салатной миске смешайте яблоко, Апельсин, сельдерей, виноград и ежевику. Сверху с нарезанными грецкими орехами добавить ванильный йогурт в миску. Перемешайте до тех пор, пока все ингредиенты не будут хорошо объединены. Накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 30 минут перед подачей.