Можно начать бегать или кататься на лыжах.
На странице властей Ленобласти в инстаграме начался конкурс для тех, кто решил соблюдать здоровый образ жизни в новогодние праздники.
Для участия нужно написать под этим постом, какое обязательство вы возьмете на себя в январе: отказаться от вредной еды и перейти на правильное питание, начать бегать, встать на лыжи, спать не менее восьми часов и так далее. В конце месяца необходимо опубликовать информацию и фото о его выполнении с хештегом #каждыйможетянварь. Авторам самых интересных обещаний вручат спортивную форму с символикой Ленобласти.
Кроме того, с января в соцсетях стартовал #марафон365, посвященный здоровому образу жизни. Специалисты дают советы, как изменить свою жизнь к лучшему.
В Петербурге представили полный перечень мест, где можно заняться зимними видами спорта: покататься на коньках или лыжах и сыграть в хоккей.