Практически каждый мужик в нашей глобальной деревне под названием «Земля» является изрядным любителем выпить чего-нибудь спиртного. Алкоголь – это такое средство, выпив бутылочку которого, будь то пивко или бокал вина, становиться тяжело остановиться, а твой внутренний монстр, начинает все громче и громче кричать: «Наливай, чего ждем!?» Как следствие, изрядно погуляв с хорошей компанией своих друзей, на утро просыпаешься не от того, что тебе весело и уже не хочется спать, а, как правило, от того, что у тебя неимоверный сушняк и головная боль таких масштабов, что, кажется, даже самый тихий шорох превращается в битву сверхгалактических цивилизаций.
Существует множество способов избавиться от похмелья, так же как и средств, постоянно рекламирующихся по тем или иным средствам массовой информации. Их, наверное, ровно столько же, сколько самих способов употребления алкоголя, начиная с макарон или борща в ночное время суток, после уже протусованной вечеринки и заканчивая глотанием различных обезболивающих средств. Некоторые из средств действительно имеют эффект и помогают при сильном похмелье, но большинство из них являются мифами, в которые так яро верят представители нашего потребительского общества.
Во-первых, если у вас похмелье, ни в коем случае не игнорируйте этот факт. Похмелье – это своеобразная реакция организма на чрезмерное употребление алкогольных напитков. А если быть немного точнее, то это реакция, которая приравнивается по всем своим характеристикам к алкогольному отравлению. Это нормально, ведь алкогольные напитки, какие бы они вкусные и веселые не были, в любом случае, разрушают вашу нервную систему. Они влияют на химические реакции в вашем мозгу, и именно это вызывает различные головные боли, головокружение, тошноту, и именно это заставляет вас каждый раз после удачной встречи с друзьями поутру бегать на кухню и насухо выпивать водопроводный кран. А что вы хотели? Никто в вас водку не заливает. Сами так захотели, поэтому теперь мучайтесь. Ну, или воспользуйтесь одним из способов, которые действительно помогают снять все ваши утренние расстройства.
Не верьте тому, кто кричит, что похмелье у мужчин и женщин одинаково. Такого быть просто не может, даже по той причине, что они женщины, а мы мужчины. Физиология, так сказать. Никогда не задумывались, почему женщины, выпивая с вами одни и те же напитки, пьянеют намного быстрее мужчин?! Конечно, смотря какие женщины. Но факт остается фактом, и большинство женщин чувствуют себя с утра еще хуже, чем многие мужики. А все почему? В мужском организме больший процент жидкости, который впоследствии и помогает разжижать употребляемый алкоголь. Поэтому, когда мужчина и женщина выпивают примерно одно и то же количество алкоголя, то у женщин в кровь попадает больший процент алкоголя, чем у мужчин, тем самым затрудняя вывод алкоголя впоследствии.
Запомните: только после огромного количества алкоголя у человека наступает похмелье. Конечно, все не так просто. Сами могли замечать, и я думаю не раз, что один человек выпивает несколько бутылок водки и на утро чувствует себя как свежий огурчик, а другой, после нескольких бутылочек пивка, чувствует себя с утра, как будто пил вчера сразу со всеми кто был на пляже. Как вы поняли, все зависит от самого человека: от конституции его тела, от количества воды в организме и от многих других факторов. Поэтому если вы знаете, что у вас всегда очень жесткое похмелье и не хотите ударить в грязь лицом перед своими собутыльниками, то есть один небольшой секрет, который значительно увеличит ваши шансы пить наравне с другими оппонентами. Пейте воду или другие безалкогольные напитки в промежутках между бокалами пива или более крепкими напитками. Так вы точно сможете избежать обезвоживания своего любимого организма и разбавить алкоголь, поступающий в него, тем самым значительно увеличивая темпы его усвоения.
Если вы где-то слышали, что от вина похмелья не бывает, и все еще верите в это, тогда мы идем к вам. Не верьте в этот миф. На самом же деле в вине содержится «танин», т.е. тот компонент, который является одной из главных причин головных болей у многих людей на нашей маленькой планете. Такой же подвох кроется, к примеру, в солодовом виски, которые ко всему прочему вызывают жесточайшее похмелье. Поэтому если вы хотите чувствовать себя с утра так, как будто вы вчера весь вечер чаи с друзьями гоняли – пейте пиво или какие-нибудь ликеры. Конечно, ликеры не совсем мужской напиток, но это все же лучше, чем следующий день провалятся в кровати с ужасными головными болями. И да, кстати, во время пьянствований ни в коем случае не ешьте фрукты, меньше пейте фруктовых соков и других напитков, в которых повышено содержание сахара, ибо они также вносят свой значительный вклад в утреннее похмелье.
Многие люди верят в то, что пиво после водки, это выкинутые деньги на ветер. Да, не спорю, пиво не принесет того эффекта, который обычно приносит водка в наши сердца, но… дело же не в том, что после чего надо пить, а в количестве выпитого алкоголя. От последовательности ничего не зависит, кроме того, что если вы начали с пива, то в вашем организме будет намного больше жидкости, которую надо будет(опять-таки вашему организму) куда-нибудь утилизировать. Вот причины головных болей и сушняка.
Еще верят в то, что еда перед сном помогает вашему организму бороться с алкоголем. А вы никогда не думали, как она может это сделать, если алкоголь уже давно в вашей крови, а не в желудке? Другое дело, если вы заранее позаботились об этом и изрядно поужинали, перед тем как идти в свое алкогольное путешествие на всю ночь. Тогда у вас значительно увеличиваются проценты того, что с утра голова будет чувствовать себя намного комфортнее. Специалисты в этом деле рекомендуют употреблять жирную пищу перед всякого рода праздниками. Во-первых, жир замедляет усваивание алкоголя, а во-вторых, ускоряет усваивание себя, тем самым отодвигая алкоголь на второй план. Так что съешьте стейк или, к примеру, пиццу с колбасой, перед тем как употреблять алкоголь. Тогда и ваша голова себя будет хорошо чувствовать, да и печени не придется сильно работать. Но ни в коем случае не ешьте перед сном. Лучше пейте побольше воды, которая спасет ваш организм от обезвоживания.
Тоже самое касается болеутоляющих таблеток перед сном. Зачем их пить, если их действие заканчивается через несколько часов, как раз в тот момент, когда вы еще спите, не подозревая о том, что скоро начнется холокост в вашей голове и желудке. Поэтому принимайте таблетки лучше с утра, тогда когда вы поднимите голову с подушки и поймете, что весь мир настроен против вас. Но не стоит злоупотреблять таблетками, особенно если вы уже очень бурно вчера провели ночное время. Алкоголь значительно ухудшает усваивание печенью различных веществ, содержащихся в болеутоляющих средствах и порой может привести к воспалению или разрушению печени.
Знаете, многие привыкли думать, что пиво с утра, особенно после бурной ночи – это лучшее лекарство от похмелья. Но это далеко не так. Много алкоголя с утра не выведет из похмелья, а только ухудшит ваше состояние. Конечно, это не всегда работает, но знаю на своем опыте, что это иногда случается. И если за завтраком выпить несколько бутылок пивка или бокалов вина, то, скорее всего, вам станет только хуже. Не раз замечал, как самые ярые любители похмелиться, уже через полчаса совсем лыка не вяжут и идут спать в свои уютные кровати. И, кстати, если у вас такая проблема и ваш организм каждое утро после бурной ночи требует бутылочку пивка – стоит обратиться к врачу. Поздравляю, вы находитесь на первой стадии алкоголизма, пора начинать что-то делать с этим.
Не пейте кофе с утра, потому что оно приводит организм к еще большему обезвоживанию, от чего похмелье только усугубляется.
Лучшее средство от похмелья – время и любимое занятие. Я, конечно, понимаю, что делать ничего не хочется, но когда начинаешь что-то делать, то обнаруживаешь, что похмелье куда-то ушло и больше не является к тебе в гости.