Так хочется видеть в зеркале ухоженную стильную красавицу с идеальной кожей. К сожалению, часто мы вынуждены замечать там свои недостатки – расширенные поры, темные круги под глазами, покрасневшие веки, сухую, тускнеющую или наоборот, неприятно поблескивающую кожу. Не стоит огорчаться, если вы в очередной раз не попали в салон. И тем более пытаться замаскировать все проблемы слоем декоративной косметики.
Чтобы сохранять свежесть и красоту достаточно каждый день использовать эти несложные рецепты.
Стакан воды
Это должно стать привычным – начинайте день со стакана воды. Чистой, не газированной и без вкусовых добавок. Пить ее лучше, едва проснувшись, строго натощак. Это позволит вашему организму начать день без перегрузок. Кроме быстрого восстановления водного баланса, такая привычка благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт. У некоторых возможен первое время легкий слабительный эффект, но это даже полезно.
Освежающий лед
Еще одна простая, но эффективная процедура тонизирует кожу не хуже многих косметических средств. Она может увлажнить, сузить поры и даже убрать припухлость и отеки. Но вам надо заранее приготовить специальные ледяные кубики.
Для этого выбирайте то, что подходит именно вам:
• Петрушка избавляет от темных кругов под глазами;
• Мята освежит, уберет отечность;
• Шалфей - прекрасное противовоспалительное, справится с прыщами, сузит поры;
• Календула – природный антисептик, хороша при угревой сыпи и красных пятнышках;
• Крапива незаменима для жирной кожи;
• Алоэ – увлажняет и нормализует работу сальных желез;
• Ромашка подойдет для небольших раздражений.
Если вы взяли сушеные травы, то лучше залить их кипятком, дать настояться. Затем процедить и разлив по формочкам для льда поместить в морозилку. Каждое утро и вечер нужно протирать ими лицо, шею, область декольте. Скоро заметите насколько более упругой и свежей становится ваша кожа.
Снять макияж
Даже нескольких часов после нанесения макияжа достаточно, чтобы нанести вред нежной коже лица. Крема – базы, основы, тональники, препятствуют естественному дыханию нашей кожи. Из-за продолжительной закупорки пор легко возникают раздражение и воспаления. Не менее опасны тени для век – именно там находятся участки самой тонкой и уязвимой кожи. Даже самые качественные имеют подсушивающий эффект и ускоряют образование морщинок.
Поэтому в числе обязательных процедур должно быть удаление косметики сразу по возвращении домой. Не стоит это откладывать из-за усталости или недостатка времени на поздний вечер. Пусть даже из эстетических соображений – несвежий макияж вас не украшает.
Контрастный душ
Справиться с целлюлитом и вернуть коже упругость поможет ежедневный контрастный душ. Не истязайте себя, обливаясь то кипятком, то ледяной водой. Организм следует приучать ко всему постепенно. Сначала выберите максимально комфортную для вас температуру горячей воды и для контраста немного снизьте ее. Со временем можно будет увеличивать эту разницу, за счет постепенного уменьшения температуры. Это придаст большую эластичность и прочность стенкам кровеносных сосудов.
Это далеко не полный список того, что поможет вам поддерживать бодрость и молодость. Ведь есть еще антицеллюлитный массаж, который вы вполне можете делать сами, свои маленькие тонкости в мытье головы, упражнения для утренней зарядки и многое другое.