Детский сад - это один из первых стрессов в жизни ребенка и его родителей. Поход ребенка в детский сад вызывает много волнений и тревог у всех. Чтобы адаптация ребенка состоялась, необходимо не только подготовить его к походу в детский сад, но и поддерживать в период его посещения.
Что можно сделать до похода в детский сад?
1. Если Вы уже знаете, в какой детский сад будете ходить, гуляйте с ребенком рядом с детским садом. Показывайте ребенку детский сад, говорите, что скоро он будет сюда ходить, он познакомится с другими ребятишками, у него появятся друзья, они будут вместе играть. Зайдите в сам детский сад с ребенком, познакомтесь с воспитателем. В данном случае важно создать положительный образ детского сада.
2. Читайте с ребенком книги про детский сад. Чтение таких книг поможет ребенку лучше понять, зачем нужен детский сад, что там делают.
Рекомендую к прочтению с ребенком следующие книги про детский сад:
Е. Попова. Найди и покажи, малыш. Детский сад;
О.Е. Громова. Зайка идет в садик.
Данные книги также можно читать ребенку, который уже ходит в детский сад, но пропускает его по болезни или другим причинам.
3. Узнайте режим дня в детском саду и постепенно перестраивайте ребенка на этот режим. Особенно это касается времени просыпания, дневного сна и времени приема пищи (завтрак, обед и ужин).
4. Заранее позаботьтесь об одежде для детского сада. В детском саду ребенок может замораться во время еды, пролить на себя чай или компот, также первое время он может забыть про горшок. Будет неплохо, если у ребенка в кабинке всегда будет запас чистых кофточек и штанишек, запасные сандали (по возможности) и носки. Одежда должна легко одеваться и не иметь сложных застежек.
5. Если Вы собирате отдавать в детский сад ребенка до трех лет, постарайтесь научить его самостоятельно есть ложкой, пить из кружки.
6. Если ребенок находится на грудном вскармливании, желательно отлучить его до начала похода в детский сад. Ребенок, привыкший получать в течение дня грудное молоко, будет переживать еще более сильный стресс.
Если же Вы собиратесь совмещать детский сад и грудное вскармливание, то постарайтесь оставить только ночные кормления и возможно утренние кормления. В таком случае это будет дополнительной поддержкой для ребенка во время адаптации к детскому саду.
7. Настройтесь сами на то, что теперь Вы не будете видеть ребенка весь день как раньше. Дети очень хорошо чувствуют настроение мамы, и если Вы сами будете спокойны, то и ребенку будет проще с Вами расставаться.
Что делать, когда ребенок начнет ходить в детский сад?
1. Каждое утро постарайтесь проводить с ребенком как можно больше времени вместе, дайте ему "напитаться" Вами перед походом в детский сад. Ведь он будет весь день находиться без Вашего тепла и внимания, будет скучать, особенно первое время.
2. Придумайте свой ритуал перед тем, как отдать ребенка воспитателю. Например, три раза поцеловать ребенка, обнять и взять за ручку или что-то другое, что будет понятно только Вам и ребенку, и будет говорить о Вашей к нему любви.
3. Всегда говорите ребенку, что Вы заберете его из детского сада. Перечисляйте ему те действия, которые он выполнит в детском саду, прежде чем Вы придете за ним:
Ты позавтракаешь, поиграешь с другими ребятишками, сделаешь гимнастику, почитаешь книжки, еще немного поиграешь, потом пообедаешь, и я приду за тобой.
Маленькие дети еще плохо ориентируются во времени, и ребенку будет непонятно, если Вы просто скажете, что придете после обеда.
4. Можно сшить ребенку маленькую игрушку, которую он всегда сможет носить с собой в кармашке. Такая игрушка будет своеобразной связью с домом, с мамой и поможет малышу не так сильно скучать.
5. Всегда прощайтесь с ребенком перед уходом. Никогда не исчезайте. Это очень большой стресс для ребенка. Таким образом Вы потеряете его доверие.
6. Не пугайтесь, если Ваш ребенок плачет, когда Вы уходите. Таким образом ребенок проживает горе от разлуки с Вами, он выплескивает свои эмоции. Если ребенок почти не плачет, то, скорее всего, все эмоции он держит внутри себя. Это может привести к появлению психосоматических заболеваний.
7. Не пугайте ребенка детским садом. Не говорите ему, что его заберет воспитательница, если он будет себя плохо вести.
8. Не оставляйте ребенка в детском саду сразу на весь день. Начинайте адаптацию постепенно, учитывая состояние ребенка во время адаптации.
9. Дома пострайтесь выполнять с ребенком занятия, которые помогут проработать эмоции, выплеснуть негатив и снять напряжение: рвите бумагу, рисуйте красками, лепите из пластилина, бегайте, прыгайте.
Период адаптации в детском саду, несомненно, один из самых сложных периодов в жизни ребенка. В Ваших руках сделать так, чтобы ребенку было проще перенести этот период привыкания и даже полюбить это место.
Уважаемые читатели!
Если Вам понравилась моя статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
До встречи в новых публикациях!