Сегодня снова поговорим об алкоголе, но на этот раз о том, как алкоголь влияет на диабет первого типа. Если при диабете второго типа ограничений по сути не много, то вот при диабете первого типа все совсем иначе.
Диабетикам необходимо держать ухо в остро, как говорится, особенно если это касается алкоголя. Для диабетиков первого типа страшно не то, сколько они употребили углеводов, а то какое количество этанола попало в организм. Поскольку при употреблении алкоголя снижаются защитные функции организма на случай гипогликемии. Этот механизм всегда работает отлажено, но при опьянении человек сам для себя блокирует, так называемый, спасательный круг. Если при опьянении понижается сахар и человек не получит порцию углеводов, то он просто-напросто может впасть в гипогликемическую кому. Все это может привести к фатальным последствиям. Да-да, именно к ним, поскольку состояние предшествующее коме внешне схоже с сильным опьянением. Незнающий человек махнет рукой и драгоценное время будет упущено.
Но самое страшное, что гипогликемия наступает не всегда сразу. Например, бывает так, что сначала сахар в крови резко растет, а через час-два, также резко падает, вызывая тем самым гликемию. Еще страшнее, что в течение 24 часов с момента употребления алкоголя, человек может в любое время впасть в гипогликемическую кому. Очень часто это происходит во время сна. Когда человек спит, то первые признаки комы остаются незамеченными.
Как предохранить себя в таких ситуациях? Если пить алкоголь - то сладкий, т.к. вместе со спиртом в организм поступают и углеводы. Если уж любите напитки покрепче, то их нужно заедать большим количеством углеводов. На голодный желудок не стоит выпивать вообще!
Важно учесть, что никогда не нужно пить в одиночку, ведь случись что, никто не сможет помочь. Также важно, что бы все знали о вашем заболевании и при необходимости могли оказать первую помощь.
Если вы пришли в гости, то во время застолья желательно мониторить уровень сахара в крови, а также есть пищу со средним и низким гликемическим индексом. Такая еда создаст своеобразную "подушку безопасности" поскольку не создает резких скачков и спадов сахара, а работает пролонгировано.
Перед сном важно обязательно измерить уровень сахара в крови, и если он ниже нормы, то нужно съесть углеводов.
В любом случае, позаботьтесь о своем здоровье и не употребляйте чересчур много алкоголя!
Если Вам понравилась статья, обязательно подписывайтесь на канал!
Источник фото: http://unsplash.com