В данной статье будут представлены признаки высокофункциональной депрессии. Пациенты с высокофункциональной депрессией не столь беспомощны, как люди с клиническим видом этого недуга, однако высокофункциональная депрессия все равно сильно снижает качество жизни, а также трудно диагностируема.
Такая депрессия возникает из-за психических и биологических расстройств, и не является следствием самовнушения. Подобный вид депрессии требует адекватного и подходящего лечения. Важное примечание: Если вы обнаружили эти 5 признаков у себя, то это необязательно означает, что у вас высокофункциональная депрессия. Возможно вы просто чересчур мнительны.
1. Вас волнует время.
Хоть вы и достигаете цели и выполняете поставленные задачи, вам всё равно кажется, что время уходит зря. Вы считаете новые хобби и работу пустой тратой времени, а также постоянно задумываетесь: Стоит ли всё это ваших усилий?
2. Вы много анализируете
Неважно насколько серьезна ситуация, вы всё равно будете много думать о ней и паниковать. Люди с высокофункциональной депрессией часто не могут уснуть, из-за тревожных раздумий и панических атак.
3. Вы слишком увлекаетесь.
Люди с высокофункциональной депрессией постоянно играют в видеоигры или же без остановки просматривают сериалы. И всё бы ничего, но проблема в том, что так пациенты пытаются избежать реальности.
4. Вам всегда грустно.
Иногда чувствовать грусть - это нормально. Однако если чувство тоски преследует вас всегда, даже когда вы заняты чем-то веселым, то стоит задуматься. Вполне возможно, у вас высокофункциональная депрессия.
5. Вы постоянно критикуете себя.
Вам кажется, что вы бездарны, и ничего не достигнете в этой жизни. Вы требуете от себя слишком много, что негативно отражается на вашем состоянии и самооценке.
Искренне надеюсь, что собранная мною информация как-то поможет читателю. Депрессия - серьезный недуг, который требует медицинского лечения. Ни в коем случае не ставьте себе диагноз сами. Просьба ставить лайки и подписываться на канал, если статья была для вас полезной. Это поможет мне понять, что нравится читателю